Привет, наши дорогие читатели и читательницы.
Будем честными – мы несколько раз пытались написать хоть что-то, но просто не могли. Вчера наконец собрали мысли в текст и сегодня хотим им поделиться. Где бы вы ни были мы обнимаем каждого из вас и шлем лучи поддержки и тепла. Пусть будет мир.
Мы пообщались с экспертами и собрали небольшой материал о том, чем занять себя, чтобы не сойти с ума от страха и тревоги.
Читайте, читайте и ещё раз читайте. Только книги унесут вас в другой мир, где комфортно. Только книга позволит изучать все грани личности, будет наполнять вас мудростью и жизненным опытом, который вы будете получать вместе с героями.
Готовьте. Если есть возможность, обязательно готовьте. Поиграйте со вкусами, сочетаниями. Для этого не нужны зубы дракона. Может вам будет достаточно попробовать смешать соль и сахар и добавить в кашу - это перевернёт ваше сознание, обещаем. Кстати, любимый вариант каши Алены – с сыром и зеленью, вы еще не пробовали такое? Может вы просто попробуете намазать масло на хлеб и посыпать сахаром. Тёплый запах в доме придаст уюта, воссоздаст вокруг тепло и спокойствие, даже если за стенами дома не так.
Мечтайте. Ни в коем случае не останавливайтесь. Мечтайте, стройте планы, продумывайте в деталях своё благополучное счастливое будущее, где вы достигаете вершины, одерживаете победы, а на вашем пути падают преграды, стены и открываются все двери.
Учитесь. Полная концентрация внимания, любимый плейлист в наушниках – то, что точно поможет отвлечься от всего вокруг и направить энергию в нужную сторону. Знаем, что иногда очень сложно сфокусироваться на этом, но уверены, что многие подойдёт и такой способ.
Общайтесь с близкими. В первый вечер когда все началось к нам приехали друзья. И это было настоящее спасение. Все мы испытываем примерно одинаковые чувства, тревогу, боль. Но все это переживалось легче рядом.
Не переставайте верить в светлое будущее. Как бы ни было тяжело, просто верьте. Мир, любовь и добро всегда побеждают!
Наташа Давыдова, она же @tetyamotya, за вкусным завтраком в ресторане Touch Chef’s Place & Bar поделилась со всеми секретным способом, как быстро и эффективно осуществить свою ту самую заветную мечту!
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.