Предновогодняя суета – эмоционально серьезная штука. Она может вызывать как позитивные, так и негативные чувства. А вперемешку с COVID-19 пережить традиционные суетливые денечки, возможно, будет еще сложнее.
Рассказываем, как оставаться в ресурсе, если предновогодняя радость совсем не в радость.
Photo by Jessica Felicio on Unsplash
Я борюсь с горем
Совсем неважно, случилось ли у тебя что-то грустное не так давно или с тех пор прошло уже несколько лет, новогодняя пора может усилить внутренние переживания. И как бы ужасно это ни звучало, это нормально. Не чувствуй себя виноватой за то, что тебе приходится переживать произошедшее. И не старайся почувствовать радость! Прими как факт, что тебе сейчас грустно, ведь это всё временное, и совсем скоро ты снова будешь в порядке.
Я не смогу быть с семьей в этот Новый год
Этот год оказался сложным, и новогодняя ночь может стать действительно самым ярким моментом встречи с семьей, близкими друзьями, родственниками. Но так бывает не у всех
У кого-то нет возможности увидеться с семьей во время этих праздников: ограничения по перелетам и переездам. Да, грустно, но ничего не поделаешь. Главное помнить, что в будущем всё будет по-другому. Следующая новогоднюю ночь будет точно в кругу близких и друзей – думай о хорошем! Ну и самое время воспользоваться тем, чему мы научились очень хорошо в 2020 – технологиями :) И устроить NYE-party в Zoom!
Я не получила то, что хотела
На свете определенно бывают вещи пострашнее :) Но, если честно, все мы были на твоем месте. Ты просишь что-то и думаешь, что это получишь, а потом открываешь подарок и видишь…. Наступает разочарование, хотя подарки – не самое главное во время праздника.
Закрой глаза, сделай глубокий вдох и подумай о том, что тебе посчастливилось быть с самыми близкими на свете тебе людьми. Разве не это самое классное?
Мои родители не ладят
Семья – это непросто. Родители могут не ладить в течение всего года, быть в разводе, и, иногда приходится даже выбирать, с кем праздновать этот праздник. Такое случается, да, и случается у многих.
Если твоя ситуация именно такая, советуем оставаться как можно дальше от конфликта. К сожалению, мы не можем контролировать других людей, поэтому просто попытайся быть лучшей версией самой себя. Иногда лучше не показывать свои эмоции и переживания, чтобы оставаться в спокойствии и счастье внутри.
Мне кажется, что мой Новый год не такой классный, как у моих друзей в Instagram
Тоже достаточно частая мысль. Пока у твоих друзей полон дом гостей, настольных игр и фейерверков, ты проводишь праздники в пижаме, смотря «Один дома» с мамой и котом. А ты никогда не задумывалась, что некоторые мечтают о таких новогодних деньках? :) Да-да, мы серьезно! Многие отдали бы всё что угодно, чтобы не ехать за 200 км от города в дом, который придется наряжать целые сутки, потом готовить еду на 20 родственников и так далее.
Новый год таков, каким его делаем мы сами. Будь то большой и шумный или скромный и спокойный вечер – это совершенно не важно, потому что главное оставаться счастливыми и проводить его с любимыми. Заводи новые традиции, придумывай что-то тематическое, даже если остаешься праздновать на пару с мамой! А еще главный совет на все праздники – поменьше пролистывай ленту Instagram :)
Мне просто грустно
Да, и такое тоже бывает. Поговори с кем-нибудь. Мы знаем, что иногда это может быть действительно очень сложно – открывать кому-то свои переживания. Но важно проговаривать их вслух. Если ты боишься идти к близким, просто напиши нам, мы обязательно поможем - aloha@girlssouls.ru
Наташа Давыдова, она же @tetyamotya, за вкусным завтраком в ресторане Touch Chef’s Place & Bar поделилась со всеми секретным способом, как быстро и эффективно осуществить свою ту самую заветную мечту!
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Зима - это время, когда наша кожа испытывает большое напряжение. Холодный ветер, сухой воздух и перепады температур могут сделать кожу сухой, шелушащейся и раздраженной. Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи зимой, нужно уделить ей особое внимание и заботу. Делимся простыми советами о том, как ухаживать за кожей зимой.