Наедине с собой

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с социальной тревожностью. А в подростковые годы чаще всего! Рассказываем, что с этим делать)

Тревожность? Есть один способ, как с этим работать дома, без психолога, бесплатно, без регистрации и без смс) Скорее читай)

Поскольку Instagram стал действительно большой частью нашей жизни и вряд ли куда-нибудь уйдет в ближайшее время, предлагаем провести небольшой анализ ленты и убедиться, что она дарит тебе счастье, а не грусть!

Рассказываем, как оставаться в ресурсе, если предновогодняя радость совсем не в радость.

Что включать в план на 2021 год? Чему говорим «да», и от чего пора отказаться ради себя любимой? Рассказываем в новой статье! 

Важно запомнить одно простое правило: как ты относишься к себе, так ты относишься к окружающим и так окружающие будут относиться к тебе. Рассказываем, как настроить отношения с собой)

Ваши сны - это не какая-то шутка вашего мозга. Это серьезные фильмы, которые могут многое сказать о вас. Да-да, даже смешной гепард в костюме бабушки - это тоже очень серьезно))) Заходи и читай, что на самом деле значат наши сны (гадалкам вход воспрещен)

Панические атаки – внезапные приступы тревоги и страха, которые могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. Рассказываем, как с этим боротьс и предотвратить.

Мы все время от времени переживаем. Стоит ли? Мы нашли целых десять вещей, которые не стоят твоих нервов.

Эти идеальные картинки, эта насыщенная жизнь, скрол-скрол, опять все смеются...Мне даже плохо от этого, но я не могу выключить инстаграмм...Знакомо? Срочно читай найшу статью!

Если ты еще не веришь в депрессию, то после нашей статьи поверишь, потому у депрессии есть физические признаки, о которых мы рассказываем в нашей новой статье.

новое в других рубриках
наверх