Каждый из нас рано или поздно сталкивается с социальной тревожностью. А в подростковые годы – чаще всего! Рассказываем, что с этим делать)
Тревожность? Есть один способ, как с этим работать дома, без психолога, бесплатно, без регистрации и без смс) Скорее читай)
Поскольку Instagram стал действительно большой частью нашей жизни и вряд ли куда-нибудь уйдет в ближайшее время, предлагаем провести небольшой анализ ленты и убедиться, что она дарит тебе счастье, а не грусть!
Что включать в план на 2021 год? Чему говорим «да», и от чего пора отказаться ради себя любимой? Рассказываем в новой статье!
Важно запомнить одно простое правило: как ты относишься к себе, так ты относишься к окружающим и так окружающие будут относиться к тебе. Рассказываем, как настроить отношения с собой)
Ваши сны - это не какая-то шутка вашего мозга. Это серьезные фильмы, которые могут многое сказать о вас. Да-да, даже смешной гепард в костюме бабушки - это тоже очень серьезно))) Заходи и читай, что на самом деле значат наши сны (гадалкам вход воспрещен)
Панические атаки – внезапные приступы тревоги и страха, которые могут продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. Рассказываем, как с этим боротьс и предотвратить.
Мы все время от времени переживаем. Стоит ли? Мы нашли целых десять вещей, которые не стоят твоих нервов.
Эти идеальные картинки, эта насыщенная жизнь, скрол-скрол, опять все смеются...Мне даже плохо от этого, но я не могу выключить инстаграмм...Знакомо? Срочно читай найшу статью!
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город