Пять вещей, которые не делают нелюбящие матери
В «Анне Карениной» Л.Н. Толстого есть фраза: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.». Тем не менее, сегодня мы поговорим про нелюбящих мам и про то, чтó они не делают, как это влияет на тебя, а главное, приведем некие сегменты неправильного материнского поведения. Мы расскажем о пяти вещах, которые мамы должны делать. В противном случае это пагубно отражается на нас – дочерях. Если ты во время осознаешь, чего тебе недостает, ты сможешь с этим справиться и не столкнешься с тяжелыми психологическими последствиями через десяток лет.
На этот разговор нас вдохновила книга ПЕГА СТРИПА «ДЕТОКС ДЛЯ ДОЧЕРИ: ИЗЛЕЧЕНИЕ ОТ НЕЛЮБЯЩЕЙ МАТЕРИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ». Так что после статьи настоятельно рекомендуем почитать эту книжку;)
Твоя способность устанавливать эмоциональные связи в отношениях, идти на просчитанный риск и восстанавливаться после неудач, умение управлять болезненными эмоциями и здоровая самооценка – это результат того, что твоя мама в цепочке отношений между вами действует так, как описано ниже. Если же она не соблюдает эти принципы, эффект может быть разрушителен.
- Демонстрирует эмпатию
Начиная с младенчества диадический, то есть двусторонний, взаимный «танец» матери и ребенка закладывает глубинные представления о том, каков мир взаимоотношений. Когда по отношению к ребенку проявляют внимание, утешают в трудные минуты, он узнаёт, что мир – это безопасное место, которому можно доверять. Все рождаются со способностью к эмпатии (сопереживанию), но развивается она через эти интимные взаимодействия между матерью и ребенком. Нелюбящая мать не демонстрирует такого отношения.
- Уважает границы
В надежной обстановке ребенок чувствует и понимает, что он отдельный, самостоятельный индивид, ему дано пространство, чтобы быть самим собой. Неподготовленная мать вторгается в пространство ребенка, неправильно истолковывая его сигналы, не отпускает, когда ребенку хочется уйти. Нелюбящая мать вряд ли поймет, что границы – это часть здоровых отношений. В итоге она ошибочно принимает потребность другого в одиночестве за отвержение. Другая крайность – когда матери думают, что границы это стены, предназначенные для того, чтобы держать других в страхе, а себя – в безопасности.
- Модель принятия
Любящая мать дает понять. что «ты – это ты, и ты прекрасна такая, какая есть», Это обеспечивает основу для здоровой самооценки дочери. Разумеется, принятие не означает, что мать закрывает глаза на недостатки и ошибки своего ребенка или перестает участвовать в развитии его способностей. Не следует путать принятие с вручением ребенку медали за то, что он просто появился. Любящая мать дисциплинирует и устанавливает правила, но при этом не унижает и не стыдит ребенка. Самопринятие включает в себя признание поражения или неудачи.
Увы, этого нельзя сказать о матерях с агрессивным, гиперкритичным или пренебрежительным поведением, которые часто прибегают к словесным оскорблениям, нацеленным на личность ребенка, его внешний вид или действия. То, что матери говорят своим дочерям, подсознательно воспринимается ими как самокритика. В результате такую привычку к повышенной самокритичности трудно сломать даже взрослому человеку. Такая изначально бессознательная позиция – по умолчанию полная противоположность самопринятию.
- Видит свою дочь целиком и полностью
Это часть принятия, но она выходит за его рамки: мы говорим об уважении потребностей ребенка, его желаний и мыслей, даже если иногда они спорны. Это не означает, что мама обязательно принимает дочь со всеми ее решениями, даже когда она достигнет совершеннолетия. Но она относится к ним как к своим собственным решениям и открыта для их обсуждения. Авторитарные, контролирующие и самовлюбленные матери смотрят на своих детей через призму собственных потребностей и желаний. Это значит, что они вообще не видят потребности детей. Поскольку лицо нашей мамы это первое зеркало, в котором мы видим себя, нелюбимые дочери редко видят себя ясно, если вообще видят: они видят скорее проекцию потребностей и желаний своих матерей.
- Осознаёт и несет ответственность
Невозможно быть идеальной матерью, всегда оставаться на высоте и не терять самообладания, быть включенным 24/7 и никогда не ошибаться. Мы несовершенны по определению. Но – и это большое «НО» – любящая мать берет на себя ответственность за свои ошибки и неверные суждения, вмешивается и действует, чтобы исправить проблемы в отношениях. Она сознаёт свое влияние и власть и старается никогда не злоупотреблять ими. Она знает цену извинениям.
Так не бывает у нелюбящей матери, которая оправдывает свое поведение на каждом шагу или, если она вспыхивает, то потом отрицает, что это когда-либо было. Большинство нелюбимых дочерей винят себя и свои недостатки в неработающих отношениях в детстве, подростковом и даже в зрелом возрасте. По правде говоря, легче винить себя, поскольку это позволяет вам цепляться за надежду, что, изменив себя, вы сможете сделать отношения «нормальными». Да, это намного легче и менее болезненно, но…
Поведение матерей как в их присутствии, так и в отсутствие формирует развитие дочерей. Соединение точек и понимание того, как материнское поведение повлияло на ваше, являются ключевыми шагами в возвращении к нормальной, полной уверенности в себе жизни.
Наташа Давыдова, она же @tetyamotya, за вкусным завтраком в ресторане Touch Chef’s Place & Bar поделилась со всеми секретным способом, как быстро и эффективно осуществить свою ту самую заветную мечту!
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.
Зима - это время, когда наша кожа испытывает большое напряжение. Холодный ветер, сухой воздух и перепады температур могут сделать кожу сухой, шелушащейся и раздраженной. Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи зимой, нужно уделить ей особое внимание и заботу. Делимся простыми советами о том, как ухаживать за кожей зимой.
