5 способов заставить родителей слушать вас
Жизнь становится проще, когда вы можете нормально общаться со своими родителями. Когда кажется, что родители/опекуны не слушают вас, трудно понять, когда они вас действительно услышат. Наши советы по общению с родителями помогут вам донести свою мысль до них.
cottonbro: Pexels
1. Выбрать правильное время
Время - это все. Не важно, хотите ли вы получить эмоциональную поддержку или что-то другое, вы должны выбрать правильное время. Прислушайтесь к тому, что происходит в семье, и выберите время для разговора, когда ваши родители/опекуны не испытывают стресса и не отвлекаются на другие дела. Возможно, будет легче вести разговор, когда вы находитесь в машине, а не утром, когда все пытаются выйти из дома. Также полезно начать разговор со слов: "У тебя есть сегодня время поговорить?".
Если вы находитесь в кризисной ситуации или вам нужна срочная помощь, то это не подходит - просто начните разговор.
2. Начинайте предложение с "Я"
Это просто гениально. Вместо того чтобы сказать: "Я тебе совершенно безразличен", попробуйте сделать следующее: "Я очень расстраиваюсь, когда [вставьте здесь проблему]".
Когда вы используете форму "я", вы берете на себя ответственность за свои эмоции, вместо того чтобы пытаться "свалить" их на кого-то другого. Когда вы используете слово "ты", это может заставить другого человека почувствовать себя атакованным, и поэтому он с гораздо меньшей вероятностью будет слушать вас.
Коротко: "Я" = конструктивный разговор; "Ты" = потенциальный спор.
3. Не прессуйте
Подход "без пресса" в общении может сработать очень хорошо. Вот как это делается: "Привет, я хотел поговорить с тобой о [вставьте вопрос], но мне не нужен ответ прямо сейчас. Я просто хочу, чтобы ты подумал и ответил мне, когда будешь готов".
Такой подход может сработать, потому что он менее требователен, чем прямая просьба. Это дает вашим родителям/опекунам время обдумать вопрос в свое личное время. Кроме того, это показывает, что вы проявляете терпение, разумность и зрелость.
4. Попробуйте технику "Активное слушание"
Если вы хотите, чтобы ваши родители/опекуны слушали вас, вы тоже должны слушать их. Активное слушание - это отличная техника, которая показывает другим, что вы прислушиваетесь к их точке зрения. Вот как это делается:
Когда они говорят: "Мне надоело просить тебя убраться в комнате. Это отвратительно!", - не вскакивайте и не прерывайте их на полуслове. Сделайте вдох и попробуйте сказать что-то вроде: "Я слышу, что ты действительно хочешь, чтобы я убирался в своей комнате. Я буду очень стараться быть лучше в этом".
Когда вы показываете человеку, что вы услышали то, что он вам сказал, это действительно снижает напряжение в разговоре.
5. Сделайте перерыв и попробуйте снова
Несмотря на все ваши усилия, иногда ситуация может накалиться до предела. В следующий раз, когда вы заметите, что разговор с родителями/опекунами переходит в ссору, остановитесь и сделайте перерыв. Соберитесь с мыслями и подумайте о том, как бы вы хотели, чтобы с вами разговаривали. Когда все немного успокоится, вы можете попробовать снова применить новую стратегию.
Каждый человек время от времени теряет спокойствие. Если вы сожалеете о чем-то, что сказали или сделали в гневе, признайтесь в этом и извинитесь. Это покажет, что вы готовы отвечать за свои поступки, и ваши родители будут больше доверять вам.
Если вы пытались несколько раз и чувствуете, что у вас ничего не получается, подумайте, с кем еще вы можете поговорить - с другом, может быть, с тетей или дядей, или с учителем.
Наташа Давыдова, она же @tetyamotya, за вкусным завтраком в ресторане Touch Chef’s Place & Bar поделилась со всеми секретным способом, как быстро и эффективно осуществить свою ту самую заветную мечту!
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.
Зима - это время, когда наша кожа испытывает большое напряжение. Холодный ветер, сухой воздух и перепады температур могут сделать кожу сухой, шелушащейся и раздраженной. Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи зимой, нужно уделить ей особое внимание и заботу. Делимся простыми советами о том, как ухаживать за кожей зимой.
