#спорт

Почему-то мы думаем, что лучший способ привести себя в форму — умереть от усталости в зале. Откроем небольшой (или большой?) секрет для всех. Тренироваться нужно в радость, а не просто ради похудения. 

Домашние тренировки — простой, недорогой и весьма эффективный способ привести тело в порядок и поддерживать форму. Но новичок теряется в самом начале: как выбрать подходящий спорт, как подобрать одежду и необходимую экипировку.

Интересные и не банальные развлечения на лето 2022

Если ты вне спорта, но очень хочешь быть в нем, то это волшебный пинок и подсказка, с чего начать, чтоб не перестараться)

Мы тоже не фанаты железа и подобных историй спортзалов. Но мы знаем выход для таких, как мы!

Если ты давно хотела начать бегать, но до сих пор не знаешь как, то скорее открывай нашу новую статью.

Давно не говорили о спорте, исправляемся! И рассказываем сколько и как лучше тренироваться.

Что делать, если боль в мышцах не проходит, а возможности сходить на массаж нет? Girls Souls знает, как тебе помочь.

Все мы оказались в непривычной для нас ситуации и вынуждены оставаться дома. И это не повод не заниматься спортом! Выбрали для вас лучших помощников для домашних тренировок. 

Не знаешь, как начать свою спортивную карьеру? Girls Souls уже все придумал за тебя.

новое в других рубриках
наверх