С какого возраста можно пользоваться тампонами? Советы для начинающих
Сколько лет вам должно быть, чтобы пользоваться тампонами? Как выбрать тампоны? Как вставить тампон?
Начало менструации – это часть естественного жизненного процесса. Это означает, что ваша репродуктивная система здорова! У вас может возникнуть много вопросов по поводу использования тампонов, и это совершенно нормально. Часто люди интересуются, с какого возраста можно использовать тампоны и как ими пользоваться. Давайте узнаем ответы на все эти вопросы о тампонах.
Cliff Booth: Pexels
В каком возрасте можно пользоваться тампонами?
Вы можете начать пользоваться тампонами, как только у вас начнутся месячные, что для некоторых девочек может быть уже в 10 лет. Главное – это уровень вашего комфорта. Вооружившись точной информацией, вы можете решить, использовать ли тампоны и когда – это ваше личное решение.
Тампоны могут дать вам возможность продолжать заниматься такими видами деятельности, как плавание, во время месячных. Однако важно научиться правильно их вставлять. Некоторые люди могут захотеть сразу начать пользоваться тампонами, а другие предпочтут что-нибудь другое, например, прокладки. Здесь нет неправильных ответов, и вы сами можете определить, какие средства для месячных вам подходят.
Существует несколько мифов об использовании тампонов. Некоторые люди могут опасаться, что использование тампонов может привести к потере девственности. Это неправда. Даже если тампон слегка растягивает девственную плеву, девственность – это в основном социальное понятие, относящееся к половому акту, а не к средствам гигиены.
Как выбрать свой первый тампон
При таком большом количестве доступных вариантов выбор первого тампона может сбить с толку. Для новичков хорошей идеей может стать использование тонких/легко скользящих тампонов, поскольку они меньше и их легче вставлять. Когда вы поймете, как регулярно у вас идут месячные, вы поймете, что они более обильные, чем те, которые могут впитать легкие тампоны. В этом случае вы можете перейти на обычные тампоны. Давайте рассмотрим доступные типы.
Типы тампонов в зависимости от менструального потока
Тонкие/лайт – эти тампоны предназначены для людей со скудныцм потоком. Если у вас только недавно начались месячные, то для начала лучше использовать тонкие или лайт версию.
Обычные - эти тампоны впитывают нормальный поток и могут также подойти для начинающих из-за своего меньшего размера.
Супер/высокой впитываемости – эти тампоны специально разработаны для людей с обильным потоком. В идеале их следует использовать только в том случае, если обычных тампонов недостаточно, и только в дни обильных выделений (обычно это первый или второй день). Обычно это не лучшие тампоны для начинающих, так как в первые несколько месяцев месячные часто бывают незначительными.
Как вставить тампон в первый раз
Обучение пользованию тампоном может показаться поначалу сложным, но это совершенно нормальное чувство. После того как вы правильно вставите тампон, он абсолютно не ощущается при движении. Следуйте этим пошаговым советам, чтобы понять, как вставлять тампон:
- Расслабьтесь. Чем больше вы расслаблены, тем легче тампон будет скользить во влагалище.
- Для начала выберите тонкий, небольшой тампон. После того, как вам будет удобно вставлять тампон, вы можете перейти к тампонам большего размера в зависимости от вашего потока.
- Встаньте или сядьте в удобное положение. Вы можете попробовать сесть на унитаз или стул, поставив одну ногу на сиденье, а другую на пол. Вы также можете лечь на спину на кровать, раздвинув ноги и подняв колени.
- Разверните тампон и полностью вытяните нитку. Сторона с ниткой должна быть направлена от вас.
- Зажмите середину тампона между большим и безымянным пальцами.
- Другой рукой осторожно раздвиньте губы влагалища так, чтобы кончик тампона коснулся отверстия влагалища. Нить должна быть видна и полностью вытянута, а ее конец должен быть направлен в сторону от вашего тела.
- Аккуратно, но уверенно введите тампон во влагалище, слегка направляя его вверх. Придерживайте середину тампона указательным/средним пальцем.
- Если вы используете тампон без аппликатора, то в конце концов вы почувствуете, что тампон полностью находится во влагалище, и не сможете протолкнуть его дальше. За пределами влагалища будет видна только нитка.
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.
