Отвечаем на глупые (на самом деле нет) вопросы про месячные
«Я хочу месячные. Что мне делать?»
К сожалению, ты сама не сможешь «призвать» месячные, потому что они – признак полового созревания организма.
«Что мне делать, если у моих одноклассниц есть месячные, а у меня нет?»
Просто жди. Не переживай, они скоро придут, ведь каждый организм индивидуален и уникален, и норма для твоих одноклассниц совсем не обязательно будет нормой для тебя.
«Месячные это больно?»
Скажем так, это чувствительно, иногда больно. Все зависит от гормонального состояния и твоего болевого порога. Не переживай: если тебе будет больно, врач подберет препараты, которые будут помогать проживать этот период без проблем)
«Боюсь маме рассказать о месячных и попросить ее купить прокладки»
И зря боишься! У женщин на почве общей боли от месячных есть даже «тайное сообщество») Все, даже абсолютно незнакомые девушки, всегда выручают друг друга тампоном/прокладкой/обезболивающими, если у них настали эти дни. Совсем не бойся, наоборот, мама тебя поддержит и поможет!
«Что такое климакс?»
Климакс – это такой этап в работе женского организма, при котором половые функции начинают работать хуже, медленнее и совсем прекращают деятельность. Как правило, в этот период забеременеть уже гораздо сложнее (но благодаря медицине и тут всё возможно). И главное, этот период наступает примерно в 48–55 лет.
«Можно ли ходить в душ во время месячных?»
Конечно можно, даже нужно! Вообще можешь в своих процедурах не менять НИЧЕГО, можно даже два раза в день ходить в душ. И никакого специального мыла тебе в эти дни использовать не надо. Всё как и прежде. Помни, что это не болезнь, это признак здорового организма)
«Мне 12,5 лет и до сих пор нет этих дней. Это норм?»
Конечно, нормально. Организм понимает, что пора пускать месячные в дело, когда тело весит около 50 кг, и эмоциональный фон соответствует ситуации (это определяет мозг сам, мы тут не при чем)). Не переживай, месячные приходят в возрасте от 10 до 15 лет.
«Как точно узнать день, когда они начнутся следующий раз? Просто у меня это всегда по-разному»
Ну смотри, как правило цикл – это 21–28 дней. Как определить свой цикл? Берешь календарь и отмечаешь там первый день месячных. В следующий раз снова отмечаешь первый день месячных и считаешь, сколько прошло дней между началом двух периодов. Как правило, это и есть твой цикл. Но если месячные у тебя только начались, то имей в виду, что не всегда они сразу идут как часы: у женского организма уходит 1–1,5 года на настройку режима. Но всё равно не лишним будет сходить ко врачу – сбитый режим может означать небольшой сбой в гормональном фоне.
«Если месячные приходят не вовремя, значит, человек болен?»
Смотря что ты подразумеваешь под «вовремя». Когда у твоего организма произошло созревание, то дальше в течение этих самых года – полутора организм будет настраивать режим, то есть каждый новый месяц месячные будут в разные дни и не факт, что вообще каждый месяц. Если твой цикл отстроен и внезапно начинает немного сбиваться, например, на пять дней раньше или позже, проанализируй, что ты поменяла в своем режиме питания или образа жизни. Например, когда я занимаюсь спортом, мой цикл короче и четче, а когда я несколько месяцев мало двигаюсь, то мой цикл становится очень длинным. А еще очень влияет питание, например, на диетах месячные могут не прийти, а если есть очень много фруктов, овощей, мяса, то они будут приходить вовремя.
«Что делать если болит поясница во время менструации?»
Ох, как мы тебя понимаем( Если боль не мешает жить (то есть не искры из глаз, но больно), то используй грелку, пей обезболивающее и много воды. Кстати, во время месячных вообще нужно пить гораздо больше воды – так организм быстрее и легче справится с потерями. Но если боль невыносимая, то есть ты даже дышать не можешь, то беги ко врачу.
«Если месячные пришли почти в 15 лет, пару раз были, и вот уже три месяца как их нет. Это норм?”
Да, это нормально. Они еще от года до полутора лет будут «вести себя» неприлично и приходить, когда хотят (запасись терпением, но отмечай всё в календарике).
«Можно ли пить обезболивающие в такие дни?»
Не можно, а нужно! Если боль причиняет слишком сильный дискомфорт, терпеть ее не нужно. Но если ты вообще не можешь спокойно жить и что-то делать в эти дни, иди ко врачу. Потому что для любой боли должно быть обоснование. Врач поможет подобрать хорошее обезболивающее.
«Как надевать прокладку?»
Очень просто! Смотри картинку
«Можно ли использовать тампон, если ты девственница?»
Можно, и ничего не изменится. Это давно доказано врачами. Главное, используй тампон правильно. Почитай про важные аспекты использования тампона здесь https://www.libresse.ua/ru/myths-and-facts/living-with-periods/things-to-remember-when-using-tampons/
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.
