Прыщи на теле: все, что нужно знать об их появлении и лечении
Прыщи появляются не только на лице. Родинки и прыщи могут появиться на любом участке тела, обычно на спине, груди и верхней части рук. Прыщи на теле могут быть зудящими и болезненными и вызывать у некоторых людей чувство стеснения. Читайте далее, чтобы узнать о причинах и лучших методах лечения прыщей на теле.
Что такое акне на теле?
Акне – очень распространенная дерматологическая проблема, и большинство людей с акне страдают от нее на протяжении всей жизни. Угревая сыпь возникает из-за закупорки пор, которые могут раздражаться или воспаляться. Масло, выделяемое кожей, называемое кожным салом, и отмершие клетки кожи попадают в поры, что приводит к появлению бугорков, воспалений, покраснений и отеков. Акне может состоять из нескольких различных типов закупоренных, инфицированных пор: угрей, белых угрей, кист и прыщей. Они могут скапливаться на лице, верхней части рук, спине и груди.
Не у всех людей, страдающих акне на лице, есть акне на теле, но эти два заболевания кожи часто встречаются вместе. Большинство людей начинают испытывать акне в период полового созревания, когда колебания уровня гормонов заставляют кожу вырабатывать больше жира. Тяжелые формы акне могут привести к образованию рубцов, если их не лечить. Худшие проявления акне должны пройти к 20 годам, но некоторые люди продолжают страдать от них и в зрелом возрасте.
Хотя акне довольно распространено и не является опасным для жизни состоянием, оно по-прежнему является источником смущения и стыда для многих людей, особенно для тех, у кого часто случаются вспышки. Стеснение, которое вызывает акне, может влиять на повседневную деятельность, делая людей, страдающих этим заболеванием, затворниками, не желающими появляться на людях, и препятствовать таким видам деятельности, как плавание, когда одежда не скрывает акне на теле.
Длительная заниженная самооценка может иметь серьезные последствия для психического здоровья, приводя к депрессии и мыслям о членовредительстве. Фактически, канадское исследование показало, что даже слабое акне может привести к низкой самооценке, злоупотреблению психоактивными веществами и депрессии. Если у вас есть акне и вам знакомо чувство стыда или нежелание участвовать в общественной жизни, то, возможно, вам поможет консультация, помимо лечения самого акне. В период полового созревания, когда ваши эмоции и без того интенсивны и неопределенны, эти чувства низкой самооценки могут быть еще сильнее.
Dih Andréa: Pexels
Виды акне на теле
Угревая сыпь имеет различные стадии, и вы можете испытывать приливы и отливы ее тяжести. Различные формы угревой сыпи включают пустулы, папулы, узелки, кисты и комедоны. Каждый тип относится к определенному виду пятен, хотя ваше акне может состоять из смеси всех этих типов, в зависимости от уровня инфекции и воспаления.
Дерматологи диагностируют акне на трех уровнях – легком, умеренном и тяжелом – и определяют лечение акне на теле в зависимости от степени тяжести.
Легкое акне может выглядеть как эпизодическое высыпание, например, прямо перед началом менструации или во время стресса. Умеренное акне характеризуется несколькими маленькими бугорками или прыщиками, расположенными близко к поверхности кожи, которые могут быть воспалены или нет.
Умеренное акне характеризуется сочетанием угрей и белых угрей, а также воспалением и покраснением. Некоторые прыщи могут быть инфицированы. Умеренные прыщи могут также появляться на спине и груди.
Тяжелая форма акне сочетает в себе все виды акне, включая более глубокие шишки, очень закупоренные поры, которые могут быть инфицированы, и небольшие кисты под кожей. Кожа на лице, груди и спине обычно красная и воспаленная.
Общие причины акне на теле
По сути, акне на лице и теле вызываются гормонами и кожным жиром. Железы, вырабатывающие жир в коже, называются сальными железами. Эти железы выделяют масла, которые защищают кожу от воздействия окружающей среды и поддерживают уровень влажности дермы.
Поры в коже могут забиваться отмершими клетками кожи, удерживаемыми кожным салом. Эти кожные фолликулы подвержены закупорке, если отмершая кожа регулярно не отшелушивается. Скопление кожно-сальной смеси приводит к появлению белых и черных угрей. Эти названия происходят от внешнего вида маленьких закупоренных пор, крошечных белых или черных бугорков.
Люди, страдающие акне, более чувствительны к повышению уровня определенных гормонов в крови. Именно поэтому акне чаще встречается в период полового созревания. Чувствительность к гормонам включает в себя избыточную выработку масла сальными железами.
Черные и белые угри – это закупоренные поры, которые не инфицированы. Когда закупоренные поры инфицируются, это приводит к появлению больших прыщей и гнойников. Инфекция возникает из-за бактерий, которые присутствуют на коже каждого человека и называются propionibacterium acnes. Для людей, не склонных к акне, эта бактерия обычно не вызывает никаких проблем, но для тех, кто подвержен акне, скопление кожного сала вызывает размножение бактерий. Это, в свою очередь, способствует воспалению и образованию инфицированных, заполненных гноем пор.
Гормональные изменения, например, связанные с синдромом поликистозных яичников (PCOS), также могут вызывать вспышки акне или начало заболевания. Если вы заметили, что у вас появляются прыщи в зрелом возрасте, особенно если у вас наблюдаются необъяснимые изменения в росте волос - больше волос на лице или выпадают волосы на голове, – то вам следует обратиться к гинекологу, чтобы проверить наличие определенных заболеваний, влияющих на уровень гормонов.
Другими факторами, которые могут способствовать развитию акне, являются генетические факторы. Если у вас есть семейная история акне, то вероятность его появления выше. Определенные заболевания, вызывающие воспаление, также могут вызывать вспышки акне.
Выбор образа жизни, например, чрезмерное употребление шоколада и молочных продуктов, курение или воздействие окружающей среды также могут вызвать увеличение выработки кожного сала. Это, в свою очередь, может повысить вероятность развития угревой сыпи.
Факторы риска развития акне на теле
Хотя прыщи на теле могут появиться у любого человека, есть несколько факторов, которые повышают риск развития этого заболевания, и несколько вещей, которых вы можете избегать, чтобы избавиться от прыщей на теле.
Постоянное физическое давление – ношение вещей с ремешком для подбородка и давление от бретелек бюстгальтера, подплечников или другой тесной одежды может привести к появлению прыщей на теле.
Обильное потоотделение, особенно если пот задерживается под тесной одеждой или не пропускающей воздух тканью, может привести к появлению прыщей на теле.
Некоторые виды косметики, особенно тяжелые тональные средства, могут забивать поры. Разорвать этот замкнутый круг бывает непросто. Макияж, который вы наносите, чтобы скрыть прыщи, может затруднить их заживление или привести к новым вспышкам. Покупая косметику, обращайте внимание на такие понятия, как «не содержит масел», «неакнегенный» и «некомедогенный».
Месячные также могут привести к появлению прыщей на теле. Повышенный уровень гормонов непосредственно перед началом менструации может вызвать вспышки.
Некоторые лекарства, например, кортикостероиды, могут вызывать акне как побочный эффект.
Определенные продукты питания могут вызывать обострение акне. Хотя слухи о том, что употребление жирной пищи вызывает акне, в основном развенчаны, есть некоторые доказательства того, что исключение молочных продуктов может положительно повлиять на симптомы акне. Переработанная пища вредна для организма, в том числе и для кожи, поэтому старайтесь придерживаться диеты, богатой цельными продуктами и яркими овощами.
Ковыряние кожи и выдавливание прыщей приводит к образованию рубцов. Может быть заманчиво выдавить большие прыщи или зажать поры, но в итоге вы распространяете бактерии акне на другие участки кожи. Позвольте пятнам зажить естественным образом.
Как избавиться от прыщей на теле
Избавиться от прыщей на теле может быть непросто, поскольку это хроническое заболевание, и готового лекарства для каждого человека не существует. Часто лечение акне на теле включает в себя устранение причин появления высыпаний и уменьшение их тяжести. Вы можете вместе с вашим лечащим врачом попробовать различные лекарства, чтобы понять, какие из них лучше всего подходят для вашего организма.
Ваш лечащий врач может предложить определенные препараты местного действия, в состав которых входит пероксид бензоила, или кремы с ретинолом, отпускаемые по рецепту. Другие препараты местного действия обладают антибиотическими свойствами и включают эритромицин в качестве ингредиента. Еще один вариант - кремы на основе третиноина. Ваш лечащий врач может порекомендовать использовать несколько этих препаратов, так как один из них может оказаться более эффективным при изменении уровня гормонов.
Мази на основе салициловой кислоты обычно продаются без рецепта и могут подойти для людей с легкой формой акне. Ваш лечащий врач может также назначить гормональное лечение, чтобы помочь сбалансировать уровень гормонов в вашем организме. Если у вас PCOS, вам может помочь гормональная терапия, чтобы уменьшить выраженность некоторых симптомов, включая акне.
Средства для мытья тела с пероксидом бензоила могут помочь избавиться от прыщей на теле. Это химическое вещество убивает бактерии акне, но для полного эффекта его нужно держать на коже не менее пяти минут. Ретиноидные кремы закупоривают поры, и их использование в сочетании с перекисью бензоила может помочь уменьшить высыпания акне.
Когда вы занимаетесь спортом, носите свободную одежду и обязательно надевайте чистый спортивный бюстгальтер. После того как вы вспотели, как можно скорее смените одежду и вымойте тело с перекисью. Избегайте вещей, которые давят или натирают спину, например, рюкзака.
Питайтесь здоровой пищей, пейте много воды и откажитесь от молочных продуктов. Очищайте кожу мягкими очищающими средствами и избегайте грубых отшелушивающих средств, таких как текстурированные очищающие средства, отшелушивающие перчатки и мочалки. Используйте косметику и лосьоны без содержания масел.
Избегайте ковыряния или выкалывания прыщей. Это может привести к образованию рубцов, а также к распространению бактерий акне на коже и бактерий из-под ногтей.
Наташа Давыдова, она же @tetyamotya, за вкусным завтраком в ресторане Touch Chef’s Place & Bar поделилась со всеми секретным способом, как быстро и эффективно осуществить свою ту самую заветную мечту!
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.
