1. Увлажнение
Самое! Главное! Правило! Увлажняем кожу примерно всегда :) Не забываем пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень увлажнения кожи изнутри.
2. Защита от солнца
Даже зимой солнце может повредить кожу. Недавно Настя поругала меня (и правильно сделала) за то, что я не использую SPF-ку зимой. И вот я уже стою в магазине и беру себе зимний вариант солнцезащитного крема, потому что хочу быть вечно молодой и красивой!
3. Будьте аккуратны с горячей водой
Горячая вода может сушить кожу, поэтому старайтесь не принимать слишком горячие души или ванны. Используйте теплую воду и не забывайте наносить увлажняющий крем после купания.
4. Питание
Правильное питание – ключ к здоровой жизни и коже. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамина С и Е, которые помогают защитить кожу от повреждений и улучшить ее текстуру.
5. Будьте аккуратны с перепадами температур
Резкие перепады температур могут повредить кожу. Поэтому старайтесь избегать резких изменений температуры, особенно когда вы находитесь на улице. Не забывайте надевать шапку, шарф и перчатки, чтобы защитить кожу от холода.
6. Скрабики = наше все
Регулярное скрабирование помогает удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить ее текстуру. Используйте мягкие скрабы, чтобы избежать раздражения кожи.
Заканчиваем эту небольшую заметку простой просьбой – девчонки, будьте внимательнее и добрее к себе и своему организму
Наташа Давыдова, она же @tetyamotya, за вкусным завтраком в ресторане Touch Chef’s Place & Bar поделилась со всеми секретным способом, как быстро и эффективно осуществить свою ту самую заветную мечту!
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.