Распространенные ошибки в уходе
Мы постоянно находимся в поиске лучших способов ухода за своей кожей. И часто в этой погоне не замечаем, как совершаем ужасные ошибки. Сегодня мы расскажем о самых распространенных и чудовищных промахах.
Итак, ниже список ошибок, которые, возможно, вы тоже делаете и которым нужно положить конец.
Отшелушивать кожу
Нам может казаться, что отшелушивать нужно всё и беспощадно, и тогда кожа точно будет чистой (все же любят жесткий скраб для лица от «Чистой линии» с абрикосовыми косточками). Но чрезмерное отшелушивание – агрессивное механическое растяжение кожи – может привести к ухудшению ситуации с прыщами и гиперпигментации. Во время вспышек угревой сыпи и других проблем с кожей следует относиться к коже как можно более осторожно, особенно при использовании средств, которые могут сделать ее более чувствительной.
Многие девушки используют чистящие щетки с жесткими моющими средствами и скрабами для лица несколько раз в неделю. Им нужно помнить, что чрезмерно агрессивное отшелушивание приводит к удалению с поверхности кожи натуральных масел и ее воспалению, а это, в свою очередь, может увеличить количество прыщей, усугубить розацеа и ускорить процесс старения. Остановите это безумие!
Photo by Alexej Алексей Simonenko Симоненко on Unsplash
Скрабировать сухую кожу и экзему
Бывает, мы пытаемся «оттереть»… экзему. Многие люди путают чешуйчатые участки кожи с экземой и мозолистую или просто омертвевшую кожу и пытаются отшелушить ее. Помните, если у вас действительно экзема, вам нужны мягкие смягчающие средства, когда кожа сама избавится от этого вида повреждения. А если кожа просто шелушится, то дополнительное отшелушивание приведет только к дальнейшему раздражению, сухости и еще большему шелушению. Поэтому вместо скрабов или отшелушивающей маски используйте нежные моющие средства и простой увлажняющий крем для восстановления кожи. В любом случае будьте внимательны и нежны со своей кожей.
Жить без скраба
Использование скрабов может стать проблемой, если пользоваться ими слишком часто. И хотя они необходимы нам на регулярной основе, помните: чтобы избавляться от мертвых клеток, кожного сала и волос, которые находятся на поверхностном слое кожи, и открывать ее для сывороток или увлажнителей, которые будут проникать в нее и работать более эффективно, нужно скрабировать здоровую кожу не чаще раза в неделю или пары раз, если скраб не очень жесткий. Ведь отшелушивать нужно именно омертвевшие клетки. А как отличить их от обычного шелушения? – Шелушение видно, а омертвевшие клетки – нет.
Использовать слишком много продуктов
Следующая ошибка – выбор слишком многослойного ухода. Здорово, что вы на это решились, но будьте честны: действительно ли вы готовы на такую рутину из пяти продуктов каждую ночь? Лучшей стратегией было бы выбрать два или три продукта и использовать их в течение длительного периода времени. Качество продуктов, которые вы используете, важно, но ни чуть не меньше, чем их постоянное использование каждые утро и ночь.
Такой же подход важен, когда вы пытаетесь бороться с какой-то проблемой. Например, не нужно лечить прыщи пятью способами одновременно: в лучшем случае не будет ухудшения ситуации. Поэтому будьте последовательны и минималистичны (а значит, экономны).
Принимать горячий душ
Многие страдают от сухой зудящей кожи, склонной к экземе, но любят горячий душ, поскольку он их успокаивает. Этого при экземе делать нельзя. Горячая вода отводит влагу от кожи, и, хотя поначалу она может чувствовать себя хорошо, повторное воздействие усугубит экзему. Поэтому советуем принимать быстрый теплый душ.
Проводить часы с увеличивающим зеркалом
Чрезмерное сдавливание кожи может привести к ее повреждению и появлению “кратеров”, от которых праткически невозможно избавиться косметическим способом (я знаю, оч ем говорю, я уже второй год пытаюсь избавиться от неровностей на коже). Поэтому перестаньте исследовать поверхность вашей кожи в поисках забитых пор и выкиньте увеличительное стекло! Вы же знаете, что выдавливание «угрей» на носу – чудовищная ошибка. Наши поры на носу обычно больше, и это позволяет визуализировать их содержимое. Сжатие пор приводит к получению серого воскообразного материала, сальной нити, что некоторым доставляет удовольствие. Но поры будут заново заполняться, поскольку они не должны быть пустыми.
Photo by Rafaella Mendes Diniz on Unsplash
Использовать слишком малый объем защитных средств для кожи
Мы используем около четверти положенного количества солнцезащитного крема, чтобы получить SPF, указанный на продукте. Если вы наносите солнцезащитный крем в недостаточном объеме, вы не получите тот уровень защиты, который вам необходим. Исследование показало, что при типичном (то есть в недостаточном количестве) применении крема с SPF30 фактически достигнутым уровнем защиты был SPF8. Помните: вам необходимо нанести чайную ложку, чтобы защитить лицо, и рюмку, чтобы защитить тело.
Игнорировать шею
Не использовать SPF на шее и зоне декольте – большая ошибка, особенно в жарких странах. Покраснение, кольца Венеры и преждевременное старение – всё это общие признаки солнечного повреждения в данной области. Оглянуться не успеете, как в 20 (да-да, всего лишь!) у вас будет шея сорокалетней, не слишком следящей за собой женщины.
Быть грубой с кожей
Стирая тушь, мы почему-то не считаем, что кожа вокруг глаз является очень деликатной, и если кожу здесь тереть так агрессивно, то появятся морщины. Не надо так!
Наташа Давыдова, она же @tetyamotya, за вкусным завтраком в ресторане Touch Chef’s Place & Bar поделилась со всеми секретным способом, как быстро и эффективно осуществить свою ту самую заветную мечту!
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.
