Будем откровенны: чистая кожа = здоровая кожа. Поэтому перед тем как лечиться, давайте начнем умываться правильно.
KoolShooters: Pexels
УДИВИТЕЛЬНЫЙ ФАКТ
Согласно данным исследования CeraVe по очищению кожи 40% людей не знают, какое очищающее средство лучше всего подходит для их лица, а 55% людей не очень тщательно умываются. Это означает, что более половины из нас не знают, как правильно смыть с лица остатки дня. Вот это да!
Очищение крайне важно. Правильное очищение не только удаляет грязь и мусор, оно помогает поддерживать баланс кожи (и здоровый барьер), чтобы не терять воду, необходимые молекулы и ферменты, которые позволяют коже функционировать наилучшим образом.
КОГДА ОЧИЩАТЬ КОЖУ
Как минимум, умывайте лицо каждый вечер. В течение дня кожа покрывается грязью, потом и загрязняющими веществами. И хотя за ночь на кожу попадает не так много загрязнений, полезно умыться утром, чтобы смыть пот и продукты, оставшиеся с вечера. (Если кожа очень сухая или чувствительная, пропустите утреннее очищение).
Но очищение более двух раз в день может повредить кожный барьер (да, даже если у вас жирная, склонная к акне кожа). Исключение из правил: вы должны умываться после обильного потоотделения, например, после тренировки, независимо от времени суток.
КАК ОЧИЩАТЬ КОЖУ
Ваша техника не должна быть слишком сложной. Начните с чистых рук. Затем увлажните лицо теплой [не горячей] водой и вмассируйте несколько капель средства в кожу. И наконец, смойте все, прежде чем вытереть кожу насухо.
Соблазн взять любое полотенце с вешалки? Ни в коем случае. Используйте отдельные полотенца для лица и волос. И стирайте их каждые несколько дней, чтобы на них не было бактерий. Если вы хотите, чтобы следующие шаги вашей процедуры оказали наибольшее воздействие, оставьте кожу немного влажной, чтобы ингредиенты сыворотки и увлажняющего крема лучше впитались.
О, а эти очищающие щетки, которые вы видите на своих страницах? Врачи рекомендуют держаться от них подальше. Они могут быть очень жесткими и вызывать воспаление, что приводит к появлению новых высыпаний и раздражений. А салфетки? Со временем постоянное трение и химические вещества, содержащиеся в них, могут нарушить кожный барьер. В итоге? Очищайте кожу руками и правильными средствами.
КАК СМЫТЬ МАКИЯЖ
Модный тональный крем или очень стойкая подводка для глаз? Двойное очищение поможет их удалить. Начните с нанесения на сухую кожу очищающего масла или очищающего бальзама, чтобы смыть макияж (нам нравится NYX Professional Makeup Stripped Off Cleansing Oil). Если вы любительница водостойкой туши, вам также может понадобиться средство для снятия макияжа с глаз, например, Glossier Milky Oil Waterproof Makeup Remover.
Когда все средства растворятся, просто смойте их и умойте лицо гелевым очищающим средством, чтобы убедиться, что все средства (плюс излишки масла и мусора) полностью удалены с лица. Когда вы закончите, ваша кожа должна быть свежей, но не скрипуче чистой, то есть очищенной. Ведь на нашем лице есть натуральные масла, которые помогают поддерживать кожный барьер.
Наташа Давыдова, она же @tetyamotya, за вкусным завтраком в ресторане Touch Chef’s Place & Bar поделилась со всеми секретным способом, как быстро и эффективно осуществить свою ту самую заветную мечту!
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.