9 вопросов о солнцезащитных кремах
Мы так ждали этого! ЛЕТО-О-О-О!!! Все мечтают о красивом ровном загаре, как с обложки журнала!!! Но не всегда удается добиться идеального результата без обезвоживания кожи, болевых ощущений и шелушения! В бьюти-кейс, который берут на курорт, все равно не поместится вся косметика, которой вы пользуетесь дома. Однако обойтись только солнцезащитными средствами тоже не получится. Для заботы о коже под палящим пляжным солнцем придется все-таки собрать подходящую косметичку, а для этого я хочу ответить на самые распространенные вопросы, которые задаются мне перед поездкой на море.
Photo by Tomas Salas on Unsplash
Достаточно ли будет на море наносить на кожу только солнцезащитные средства?
Если кожа молодая, здоровая и в идеальном состоянии, то да, достаточно. Тогда защитный увлажняющий крем поможет справиться с отпускным солнцем. Во всех остальных ситуациях будут необходимы дополнительные средства, ведь коже нужен не только щит от ультрафиолета, но и полноценный уход и защита от стресса и среды. На отдых с собой берите увлажняющую эмульсию, сыворотку или флюид с легкой текстурой – такое средство бесследно впитывается, не создавая на лице панцирь. Обязательно положите в косметичку и ночной крем. Гиалуроновая кислота в его составе лучше всего восстановит баланс влаги в кожных покровах после подсушивающих солнечных ванн.
Можно ли использовать отбеливающие средства против веснушек?
Нет, такие кремы наносятся только на ночь, а лучше их вообще оставить дома. В сыворотках и кремах такого рода содержатся кислоты и ретинол в довольно высоких концентрациях, поэтому они повышают чувствительность эпидермиса к солнцу. При их использовании пигментные пятна появляются очень быстро.
Нужно ли сразу смывать с тела соленую воду после купания или можно дать ей высохнуть на теле?
Безусловнонужно. Морское купание – это во всех смыслах приятная и полезная процедура, причем не только для кожи, но и для всего тела, ведь состав морской соли считается полезным для человека. Однако соль хорошо воздействует на организм лишь в растворенном виде, а при высыхании вызывает раздражение и зуд.
Можно ли наносить на лицо защитный крем для тела?
Категорически нет. Стремление вложить в пляжную сумку лишь один флакон вместо нескольких вполне объяснимо, но не допустимо. Фильтры в средствах для тела и для лица содержатся аналогичные, но эти кремы отличаются по текстуре и палитре ухаживающих ингредиентов. Средство для лица должно быть отдельным, поскольку его кожа нежнее. Но можно, если крем для лица закончился, использовать эмульсию для тела с высоким коэффициентом защиты. Или взять сразу средство, где есть пометка «для лица и тела».
Как правильно применять защитные кремы для тела?
Такие препараты наносятся за четверть часа до похода на пляж и обновляются через каждые два часа, так как стираются с кожи под действием песка и воды. Чтобы крем верно дозировать, можно пользоваться так называемым «правилом ладони». Если нанести полоску крема от запястья до кончика среднего пальца, то этого количества как раз будет достаточно для защиты каждого участка тела: шеи, живота, спины, груди, рук и ног. При обновлении слоя крема после купания сначала оботритесь полотенцем. Если солнцезащитную эмульсию наносить на мокрую и соленую кожу, то фильтры разрушаются, и крем теряет свою эффективность.
Брать ли с собой кремы для рук и ног?
Обязательно! Даже если в обычной жизни вы забываете ими регулярно пользоваться. Руки и ноги постоянно «жарятся» на солнце, как и лицо. А стопы от непривычки страдают от хождения босиком или в слишком открытой обуви. Конечно, ноги не перегреваются и не потеют, и это хорошо. Но ракушки, камешки и песок дубят разнеженную закрытой обувью кожу ступней, поэтому по вечерам очень желательно обрабатывать стопы пемзой и скрабом и наносить восстанавливающий крем для кожи ног. Лучше подыскать средство с глицерином и пантенолом для увлажнения и заживления или мочевину для отшелушивания. Если кремы для рук и ног в косметичку не помещаются, наносите после душа молочко после загара на все тело, включая руки и стопы.
Что еще положить в бьюти-кейс?
После воздействия соленой воды и солнца кожа особенно нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Вам понадобится еще как минимум крем или гель после загара и термальная вода. Воду распыляют на тело сразу после душа – она хорошо охладит разгоряченную кожу – а после этого наносят крем. Крем с заживляющим пантенолом и успокаивающим бисабололом будет идеальным вариантом. Регенерацию также ускоряют экстракты алоэ и винограда. Если использовать эти средства регулярно, загар ляжет ровнее. Защитный бальзам для губ поместится даже в самую маленькую косметичку, и им обязательно нужно пользоваться, и не только на пляже. SPF 8 – это минимальный солнцезащитный фактор, которым должен быть маркирован бальзам. Не пренебрегайте самой маленькой баночкой или стиком с бальзамом – без него губы быстрее состарятся.
Как выбрать SPF защиту?
При выборе средства для защиты от УФ-лучей необходимо ориентироваться на фототип внешности.
1-й тип. К нему относятся белокожие голубоглазые люди. Их кожа не загорает, а краснеет и обгорает. В идеале такому фототипу следует отказаться от загара либо находиться на солнце совсем недолго, используя средства с максимальной защитой, не менее СПФ 50 (от англ. Sun Protection Factor – фактор защиты от солнца)
2-й тип. К нему относятся обладатели светлых волос и кожи и темных глаз. Такие люди загорают медленно, высок риск обгореть. Второму фототипу немного проще загореть, чем первому, однако обязательно применение крема с СПФ 30.
3-й тип. Это обладатели каштановых волос, серых или зеленых глаз и кожи от светлого до среднего оттенка. Как правило, они легко загорают и практически не обгорают. Для них оптимально использование средств с СПФ 20.
4-й тип. Это так называемый «средиземноморский» тип, люди с темными глазами и волосами и золотистой кожей. Данный тип не обгорает, хорошо переносит солнце, однако необходима защита СПФ 15.
Какой тип защитного средства выбрать?
- Спрей, аэрозоль. Используют для тела и лица. С одной стороны, их удобно наносить, с другой – они обладают рядом недостатков. Спреи опасны при вдыхании, а вероятность при распылении вдохнуть капли весьма высока. Несмотря на удобство нанесения, просто распылить на себя аэрозоль и пойти загорать будет недостаточно. Капли ложатся на кожу неравномерно, их все равно приходится растирать, а стоимость аэрозолей бывает достаточно высока по сравнению с тем же кремом. Но использовать распыляющиеся солнцезащитные средства для волос и головы – наиболее подходящий и эффективный вариант.
- Масло для загара. Наносится тонким слоем и притягивает лучи солнца.
- Пудра с SPF-защитой. Подходит в качестве дополнительной защиты.
- Стики. Изготавливают на основе воска. Их хорошо использовать при купании, так как они самые водостойкие. Стики хорошо ложатся на кожу, образуя пленку, содержат природные фотофильтры. Но из-за небольшого размера (с губную помаду) его неудобно наносить на все тело, а вот для носа он подойдет идеально.
- Эмульсии. Традиционно они самые популярные, и любят их не зря. Эмульсии удобно наносятся, ложатся ровным слоем, не вызывают неприятных ощущений и очень эффективны.
Советы косметолога:
- Проведите отшелушивание кожи перед поездкой. Воспользуйтесь легким скрабом, который снимет верхний ороговевший слой кожи. Тогда загар ляжет без пятен.
- Если Вы едете на курорт с ярким палящим солнцем, то предварительно посетите солярий. Несколько сеансов помогут коже легче воспринять ультрафиолетовое облучение и не сгореть.
- Пейте морковный сок и ешьте фрукты и овощи оранжевого оттенка до, во время и после отпуска. В моркови содержится бета-каротин, превращающийся в организме в витамин А, он поможет загару дольше сохраниться на теле и приобрести красивый бронзовый оттенок.
- Ежедневно выпивайте 1,5–2 литра чистой воды, чтобы избежать обезвоживания и сухости кожи.
Хорошего отпуска, проведите его с пользой и без вреда для здоровья!
Наташа Давыдова, она же @tetyamotya, за вкусным завтраком в ресторане Touch Chef’s Place & Bar поделилась со всеми секретным способом, как быстро и эффективно осуществить свою ту самую заветную мечту!
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.
