Больно ли заниматься сексом в первый раз? Советы для секса в первый раз без боли
Больно ли это? Как избежать боли? Это одноразовое явление?
Некоторые люди испытывают боль при первом сексе, но это не всегда так. Существует множество способов сделать первый раз более комфортным и безболезненным.
Девственная плева – это тонкая, похожая на кольцо мембрана, которая может частично или полностью окружать вход во влагалище. Если девственная плева не такая растяжимая, при первом сексе может быть больно и/или может идти небольшое кровотечение. Это самый распространенный источник боли при первом сексе.
Одна из распространенных причин боли или дискомфорта – когда половой член находится глубоко во влагалище и соприкасается с шейкой матки. Это может вызывать скорее дискомфорт, чем боль, и обычно это можно устранить, попробовав другую позу для секса.
Невозможно гарантировать абсолютно безболезненный первый секс, но существует множество советов по безболезненному сексу, и мы собрали шесть лучших из них, которые помогут сделать ваш первый раз незабываемым.
Cliff Booth: Pexels
1. Обсудите секс со своим партнером
Не бойтесь высказывать любые свои опасения, будьте честны и открыты со своим партнером. Спокойно и честно расскажите своему партнеру о своих чувствах. Обсуждение своих страхов с партнером может помочь снять сильную тревогу. А если вы не можете открыто поговорить с партнером, то стоит ли с ним так сближаться?
2. Долгая прилюдия
Убедитесь, что ваше влагалище достаточно смазано, прежде чем вы и ваш партнер приступите к сексу, это повысит ваши шансы на отличный опыт. Долгая прелюдия помогут вам расслабиться, почувствовать себя более комфортно и испытать меньше боли при первом сексе.
3. Попробуйте разные позы
Если вы занимаетесь сексом и вам больно, другая поза может помочь облегчить боль. Вот несколько вариантов, которые можно попробовать:
Классическая миссионерская
В первый раз партенр может предпочесть быть сверху, чтобы контролировать свои движения. Вместо того чтобы раздвигать ноги, вы также можете позволить партнеру расположиться на вас. Контакт лицом к лицу поможет усилить интимную связь между вами и вашим партнером.
Используйте подушку
Подложите подушку под область таза для дополнительной поддержки. Согните колени, поднимите таз вверх и широко расставьте ноги. Если вы испытываете боль при глубоком проникновении, эта позиция поможет контролировать глубину.
Стоя
Прислонитесь к какой-нибудь поверхности, например, к стене или столу, и встаньте лицом к партнеру. Возьмитесь за его ягодицы и обхватите ногами для опоры. Эта позиция позволяет получить больше удовольствия.
На боку
В этой позиции вы можете лечь лицом к лицу или прижаться спиной к партнеру (как в позе "ложки"). Любая из этих позиций позволяет вам контролировать глубину и темп.
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.
