8 правил, как правильно выбрать нижнее белье, чтобы оно не повредило вашему здоровью;)
Знаете ли вы, что есть ткани для нижнего белья, которые наиболее безопасны для ваших половых органов? Или что у нижнего белья есть срок годности?
Мы собрали негласные правила, которые помогут вам не испытывать дискомфорт и проблемы при использовании нижнего белья.
- Выбирайте натуральные ткани: лучше всего хлопок
Вульва – это очень чувствительный и нежный орган, похожий на губы на вашем лице. А какая самая простая и нежная ткань для вашей кожи? Конечно хлопок. Хлопок дышащий и хорошо абсорбирующий.
Синтетические материалы, такие как нейлон и спандекс, не дают коже дышать. Вместо этого они сохраняют повышенную температуру и влажность, создавая идеальную среду для развития микроорганизмов.
- Что бы ни случилось, меняй белье каждый день, а при необходимости можно и чаще!
Некоторые врачи говорят, что ношение нижнего белья два дня подряд, если нет больших выделений или пота, это нормально. Но, если вы начинаете чувствовать дискомфорт из-за скопления вагинальных выделений, нужно менять трусы более одного раза в день, это даже приветствуется. Кстати, врачи не рекомендуют ежедневно носить тонкие прокладки, поскольку это небезопасно для нашего здоровья. Лучше использовать хлопковое нижнее белье и менять его чаще.
- Спать лучше без нижнего белья
Сон в нижнем белье, особенно для тех, кто сталкивается с регулярными инфекциями, может иметь негативные последствия. Помните, что отсутствие тканевого барьера позволяет телу дышать в течение ночи и не дает влаге накапливаться и создавать среду для развития бактерий.
Но, если вам не нравится чувствовать себя голым, рекомендуем носить свободные пижамные штаны. И не забывайте, что пижаму нужно тоже стирать очень часто.
- Хорошо облегающее влагоотталкивающее нижнее белье лучше всего подходит для занятий спортом
Хорошо прилегающее нижнее белье становится отличным барьером между вашей кожей и спортивной формой, предотвращая попадание пота в зону половых органов и не натирая кожу. Как правило, такое белье делается из высокотехнологичного полиэстера.
- Стринги действительно не вредны для вашего вагинального здоровья
Всегда считалось, что стринги вредны для здоровья ваших половых органов. Однако не было найдено каких-либо доказательств того, что стринги вызывают вагинит, бактериальный вагиноз или инфекции мочевыводящих путей (ИМП) – три основные проблемы, с которыми сталкиваются женщины.
- Стирайте нижнее белье гипоаллергенным моющим средством
Все виды нижнего белья должны стираться щадящими мягкими средствами. Не потому, что это белье кружевное и дорогое. Дело в том, что всё мыльное и химическое рядом с вульвой может привести к раздражению, зуду и аллергическим реакциям.
Золотые правила стирки нижнего белья
После стирки сушите белье в стиральной машине при небольшой температуре в течение 30 минут.
Больной сосед по комнате или в семье? Не смешивайте его и ваше нижнее белье, стирайте раздельно.
Не смешивайте грязное нижнее белье с чистым или с верхней одеждой, особенно брюками.
Стирайте нижнее белье отдельно от одежды, которая загрязнена какими-либо выделениями вашего организма, даже если это просто кровь.
Всегда ставьте дополнительный режим полоскания, чтобы промыть белье, и дополнительный режим сушки, тогда ваше белье будет дополнительно обработано паром.
- Каждый год полностью меняйте свое нижнее белье
Звучит немного чересчур, особенно при условии постоянной тщательной стирки. Но, по данным Института Good Housekeeping Institute, даже чистое нижнее белье может содержать до 10 000 живых бактерий.
Это потому, что в воде стиральной машины есть бактерии – около миллиона всего в двух столовых ложках использованной воды!
Помимо бактерий ваше нижнее белье может содержать фекалии.
Если у вас есть какие-то заболевания половых органов, необходимо один раз в год полностью менять весь набор нижнего белья. И даже если вы полностью здоровы, такая замена тоже желательна.
- Красивое нижнее белье влияет на ваше настроение
Несмотря на то, что нижнее белье скрыто, оно действительно может играть важную роль в том, как вы себя чувствуете. В ходе общенационального опроса в США 25% женщин показал, что на их настроение влияет непривлекательное или плохо сидящее нижнее белье.
В свою очередь, почти половина опрошенных женщин (47%) чувствовали себя сексуальнее или увереннее, когда носили красивую пару нижнего белья.
Не стоит недооценивать силу вашей самой интимной одежды или думать, что только потому, что никто ее не видит, она не должна выглядеть потрясающе.
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.
