10 способов борьбы с красными глазами
Вы проснулись с красными, буквально налитыми кровью глазами, которые придают вам больной вид. Но самое худшее, что вы также чувствуете зуд (если это аллергия или раздражение) или головную боль. Короче говоря, налитые кровью глаза — это не весело, особенно если вы не очень хорошо себя чувствуете. Если это продолжается несколько дней, то вам следует обратиться ко врачу, а если это история одного дня, то мы расскажем про способы борьбы без похода ко врачу.
Photo by Luis Galvez on Unsplash
1. Попробуйте теплый компресс в носках
Возьмите хлопковые носки, наполните сырым рисом, который предварительно был разогрет в микроволновке, и положите на глаза. Это звучит странно, но это эффективный способ. Он работает, потому что обеспечивает мягкое тепло в течение более длительного периода времени. Он помогает лимфе разойтись. Однако убедитесь, что вы знаете, из чего сделан носок. Если в составе много синтетики, носок расплавится. Также можно попробовать японские разогревающие маски (засыпать с ними одно удовольствие).
2. Отдохните от своего смартфона
Свет от экрана беспокоит глаза. Когда вы недостаточно часто моргаете, ваши глаза не увлажняются должным образом, и это может вызвать покраснение. Если вы проводите много времени в своих телефоне или компьютере, попробуйте делать «перерывы на поморгать» каждые несколько минут, чтобы сохранить в глазах баланс увлажненности. Также у вас может появиться компьютерный синдром, а это уже куда страшнее…
3. Дайте своим глазам отдохнуть от макияжа
К сожалению, ваш макияж тоже может быть причиной красных глаз. Не только подводка для глаз или тушь для ресниц, но и пудра на лице могут стать виновницами раздражения. Попробуйте не использовать каждый продукт по очереди в течение нескольких дней и обратите внимание на состояние ваших глаз, чтобы точно определить, что вас беспокоит.
4. Носите солнцезащитные очки, когда вы находитесь на улице
Это довольно логично, но многие относятся к очкам несерьезно, пренебрегая ими и не осознавая, какой вред может нанести солнце. Если у вас красные глаза, пришло время надеть очки.
5. Убедитесь, что ваши глаза полностью очищены
Вы должны тщательно снимать макияж, в том числе у основания ресниц, так как именно в этом месте могут скапливаться раздражители. По краям ваших глаз есть сальные железы, и иногда эти жировые выделения накапливаются и действуют как благоприятная почва для раздражителей.
6. Используйте чистую мочалку и холодную воду
Как правило, умывание холодной водой, особенно в зоне глаз, помогает уменьшить воспаление и покраснение, но убедитесь, что ваша мочалка мягкая и чистая.
7. Старые добрые огурцы на глазах
Ломтики огурца на глазах работают так же, как и прохладная мочалка. Профессиональный совет: заранее поместите ломтики огурца в холодильник для максимального эффекта охлаждения.
8. Пейте достаточное количество воды
Обезвоживание может привести к тому, что ваши глаза нальются кровью. Решение очевидно: пейте много воды.
9. Используйте искусственные слезы (и речь не о театре)
Наиболее очевидным и наименее трудоемким вариантом является использование искусственных слез (они же глазные капли). Это самое безопасное и простое решение для раздраженных глаз, потому что они смоют раздражители, а также помогут в борьбе с сухостью.
10. Не сидите под кондиционером
Проанализируйте, где вы сидите в своем офисе/классе/аудитории/дома. Рядом с окном, вентиляционным отверстием, где-то еще? Если вы заметили, что у вас красные, раздраженные глаза, это может быть от воздуха, дующего вам в лицо.
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.
