Знайте о вреде того, что вы курите?
Спойлер: не существует такого понятия, как «безопасный» или «более безопасный» табачный продукт. Курение вредит вашему здоровью.
Сейчас часто можно увидеть людей любого возраста, дымящих электронными сигаретами, HQD, вейпами. Они делают так повсюду, очевидно, полагая, что это менее вредно, чем курение обычных сигарет. А кто-то переключается на кальяны, думая, что это менее опасная альтернатива страшным и ужасным сигаретам. Но дело в том, что любой вид табака вреден независимо от того, в каком виде его употребляют. Все табачные изделия содержат никотин, который вызывает привыкание и может нанести вред вашему развивающемуся организму. Сегодня мы кратко расскажем о рисках употребления табачных изделий в разных формах.
Сигареты
Сигареты представляют собой бумажную упаковку (гильзу) с фильтром или без, наполненную табаком, как правило, с химическими добавками. Дым, вдыхаемый от горящей сигареты, содержит смесь из более чем 7 000 вредных химических веществ. 70 из них вызывают рак. И нет никаких объективных доказательств того, что сигареты, рекламируемые как «органические», «полностью натуральные» или «без добавок», менее опасны. Курение сигарет вредит почти каждому органу тела и вызывает множество заболеваний, включая болезни сердца, инсульт и рак легких.
Бездымный табак
Бездымный табак – это продукт, который употребляется без сжигания. Существует много видов бездымного табака, включая жевательный, нюхательный и другие. Но и он содержит большое количество химических веществ, которые могут вызвать рак, например, рак полости рта или рак горла.
Кальян
Кальянная смесь – это табак, смешанный с ароматизатором. В среднем для одного кальяна используют около 10 гр смеси, из которых табака примерно 1 гр, остальное меласса (которая у разных производителей может включать в себя глицерин, жидкий никотин и др.). Кальян, как правило, курится беспрерывно в течении часа, а это значит, что в течение этого времени вы поглощаете никотин в большей дозировке, чем в сигарете. Кальян вызывает рак легких, мочевого пузыря и полости рта.
Электронные сигареты и вейпы
Электронные сигареты, а также вейпы, моды (которые часто выглядят как USB-накопители). Эти устройства имеют один принцип: есть нагревательный элемент и меласса (так называемая жижа). Они работают по принципу испарения: человек делает затяжку, жижа попадает на нагревательный элемент, испаряется и попадает в легкие человека. В мелассе содержится не просто никотин, а его жидкий вариант – это главная опасность такого способа курения. Во-первых, качественный жидкий никотин не производят на территории РФ, он есть только в Германии. Представляете, какая стоимость должна быть у этой жижи, к тому же в период пандемии и санкций? К тому же вы никогда не будете застрахованы от подделки, вы будете курить жижу, в которой может быть что угодно. Во-вторых, жидкий никотин иным способом усваивается организмом в отличии от обычного никотина: вы никогда не почувствуете, когда вам нужно остановиться, и можете слишком легко получить передозировку никотином. Никотин вызывает сильное привыкание и может нанести вред мозгу, развитие которого продолжается до 21 года.
Популярные приборы, нагревающие стики
Не будем популяризировать этот бренд, но хотим рассказать вам, что один из самых популярных брендов среди альтернативного курения отнюдь не является электронной сигаретой. Стики имеют свой специальный нагревательный элемент, который нагревает прессованный табак, но не чистый лист табака, а остатки сигаретного производства. Стоит ли говорить, вредно это или нет.
Многие могут говорить: «у меня нет зависимости, мне просто нравится процесс», но поверьте, так говорят все зависимые люди. Мы прошли этот путь, освободились от зависимости, чего и вам желаем.
Наташа Давыдова, она же @tetyamotya, за вкусным завтраком в ресторане Touch Chef’s Place & Bar поделилась со всеми секретным способом, как быстро и эффективно осуществить свою ту самую заветную мечту!
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.
Зима - это время, когда наша кожа испытывает большое напряжение. Холодный ветер, сухой воздух и перепады температур могут сделать кожу сухой, шелушащейся и раздраженной. Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи зимой, нужно уделить ей особое внимание и заботу. Делимся простыми советами о том, как ухаживать за кожей зимой.
