Сентябрь, снова в школу, или привет, институт… Ведь счастье (летнее) было таким сладким и прекрасным, к чему всё это снова? Были, знаем.
Несмотря на то, что учеба бывает интересной, она также бывает и тяжелой. Как эмоционально, так и физически. И каждый раз так и хочется взять и бросить все на свете, особенно когда последние три месяца не приходилось учиться.
Как оставаться замотивированным, когда в душе все еще летает летнее настроение? Мы раздобыли для тебя несколько способов, скорее читай!
Photo by Danielle MacInnes on Unsplash
Успех в чем-то – это всегда приятно
Наверняка сначала тебе будет очень трудно заставить себя сфокусироваться на чем-либо. Ведь сейчас снова посыпятся домашние задания, миллионы книг и новые неизвестные формулы. Но только представь, какое наслаждение ты будешь испытывать, когда достигнешь определенного результата? Представь улыбку любимого учителя, представь радость родителей. На самом деле к успеху можно привыкнуть, и это совсем неплохо! Поэтому попробуй думать в таком направлении, когда почувствуешь себя потерянной.
Не забывай баловать себя
Нет никакого смысла в упорной и долгой работе, если ты ничего не получишь взамен. Награди себя чем-то! Это может быть поход в кино, новая палетка теней, капкейк. Да все что угодно, что тебя может обрадовать! Самое главное – до конца сдержать свое обещание «пока не закончу, ничего не получу». Нет, не должно быть такого, что на середине работы ты уже бежишь в ближайшую кафешку за сладким. Сфокусируйся, доведи начатое до конца, и только тогда ты получишь истинное удовольствие от своего труда.
Контроль и дисциплина – всему голова
Все просто: чтобы быть замотивированным, нужно быть дисциплинированным. Звучит просто, но исполнить это сложновато. Очень важно научиться фильтровать, что ты хочешь делать и что действительно нужно сделать. Важно научиться откладывать Instagram и писать сочинения, а иногда даже отменять запланированные встречи и зубрить биографию Маяковского. И чем раньше ты научишься контролировать свое время и дела, тем легче будет в дальнейшем.
Рутина – не всегда плохо
Так сложилось, что слово «рутина» несет за собой немного негативный смысл. Обычно все хотят из нее вылезти и добавить в свою повседневную жизнь новых впечатлений и красок. А мы с этим не согласны! Как только выполнение заданий и чтение книг становится частью твоей ежедневной рутины, приходит и самоорганизация и дисциплина! Пришел домой, сделал все дела и даже успел погулять с лучшей подругой! По возможности старайся оставлять себе один день полностью для релакса. Например, суббота может стать твоим официальным выходным. Попробуй пожить в такой рутине пару недель, и сама увидишь приятные результаты.
Ставь перед собой небольшие цели
Будь реалистом и ставь перед собой небольшие цели. Если ты планируешь за неделю стать лучшей ученицей в классе по английскому языку (а до этого пару лет еле-еле дотягивала до четверки), то это вряд ли случится. Начни с малого – выучи 30 новых слов за неделю, и шаг за шагом ты придешь к финальному результату.
Научись быть организованной
Записывай то, что тебе нужно делать каждый день / неделю / месяц, и расставляй приоритеты. А чтобы было приятно делать заметки – приобрети классный ежедневник.
Делай паузу
При усердной работе перегореть можно очень быстро, поэтому, как мы уже говорили ранее, не забывай отдыхать. Хорошенько потрудись в течение учебных недель, а на каникулах устрой себе чумовой отдых (кстати, он может стать той самой наградой для себя).
Наташа Давыдова, она же @tetyamotya, за вкусным завтраком в ресторане Touch Chef’s Place & Bar поделилась со всеми секретным способом, как быстро и эффективно осуществить свою ту самую заветную мечту!
Сегодня у нас классная подборка подарков для экологинь от от навигатора полезных городских сервисов +1Город
Сегодня мы поговорим о том, почему создание кумиров может быть опасным и как важно не потерять себя в этом процессе. В мире, где социальные медиа предоставляют нам огромное количество образцов "идеальной жизни", легко пойти по ложному пути и создать для себя кумира. Но давайте разберемся, почему это может быть опасным.
Новогодний сезон — мой любимый. Если честно весь год я жду этого волшебного времени, чтобы закрутить себя в праздничной суете :) Ппраздничные украшения, друзья, собирающиеся вокруг уютного стола, любовь, подарки, волшебство. Как сделать так, чтобы новогодняя суета не закружила тебя по полной программе? Как найти идеальный баланс между делами и отдыхом? Поделились в новой статье.