Чтобы самые заветные желания сбывались - нужно просто их правильно формулировать! О сложном на простом языке в нашем материале. 

Мы открываем новую серию статей про учебу не в России. Сегодня нас встречает Полина, которая уехала учиться в Прагу из Минска.

Как найти подходящее платье и аксессуары, какую выбрать прическу и макияж? Эти и еще миллион вопросов мучают любую девушку в преддверии Нового года. Отбрось страхи и сомнения, специально для тебя мы подобрали 5 лучших образов для волшебной ночи.

Выбрать маникюр - наука сложная, требующая большого количества часов для рассуждений. Давай мы тебе расскажем, что делать нельзя, а что всегда смотрится беспроигрышно.

Сегодня в рубрике Хочу/Могу мы сделали подборку зимних пуховиков, от которых ваш кошелек не сильно пострадает.

Что делать, если поясная сумка уже вышла из моды, а ты только-только приобрела заветную модель? Разбираемся вместе со стилистом. 

«Убить Пересмешника» Харпер Ли является объективно одной из наиболее важных книг в списке литературы ХХ века для молодых (да и для всех). Почему срочно стоить прочитать, описание без спойлеров и интересные факты

"Творить" может только талантливый человек. Но так ли это и почему творить необходимо - читай внутри!

Стакан воды, вкусный завтрак и еще несколько хороших привычек для утра.

У каждой из нас рано или поздно случаются ссоры с мамой. И все мы понимаем, что это – плохо, но что нам с этим делать? Ответ на этот и другие вопросы в новом материале GS.

Не знаешь, как начать свою спортивную карьеру? Girls Souls уже все придумал за тебя.

Определили для тебя 6 типов друзей, которые обязательно должны быть у каждой из нас! Читай и сравнивай со своими BFF. 

Мы точно знаем, что эффективных диет не существует. Создательница проекта Not Skinny Enough, Лена Мосейкина, рассказывает, почему. 

Красиво сменить обстановку, вкусно поесть и увидеть красивейшие закаты - все это ты сможешь сделать в уютном Нижнем Новгороде.

Буллинг или моббинг - социальные явления, "жертвой" которого может стать каждый. Потому что буллинг и моббинг - это не вина того, кого травят, и даже не вина тех, кто травит. Что делать? Читайте в статье.

Рассказываем, почему вам стоит все бросить и посмотреть весь первый сезон британского сериала Sex Education. Только правда, никаких прикрас!

Если бы меня попросили назвать одну вещь, которая изменила мою жизнь, я бы сказала, что это мое собеседование, на которое я пошла, будучи на первом курсе.

Мы посмотрели антологию «Любовь, смерть и роботы» на Netlix и рассказываем, почему тебе тоже стоит включить его в список «must watch». 

Лето... время любви! И только она сейчас у тебя в голове. Книги для внеклассного чтения уже успели покрыться пылью, ведь в голове только ОН. Как сделать так, чтобы голова перестала думать только о нем - в нашей новой статье. 

Разбираемся в главном тренде зимы 2018/2019 года - плюшевом пальто. Как выбрать и почему его стоит носить?

Предлагаем разобраться, почему стоит купить книгу «Нормально о косметике» и сделать ее своим настольным помощником.

Как быть, если в твоей семье хобби и творчество не считают стоящими занятиями? Как правильно себя повести, чтобы не вступить с родителями в конфликт и объяснить им важность любимого занятия?

Все мы оказались в непривычной для нас ситуации и вынуждены оставаться дома. И это не повод не заниматься спортом! Выбрали для вас лучших помощников для домашних тренировок. 

Любимые пончики, какао и пицца - прочь!

Если ты перестала чувствовать поддержку в отношениях, критика в твою сторону становится всё невыносимее, а настроение застряло на нижних частотах, то заваривай кружечку любимого чая, нам нужно серьёзно поговорить.

Не переживай, даже самые сильные ссоры заканчиваются. Просто нужно немножко постараться. В новой статье рассказываем как!

До Нового года всего ничего, а подарки самым близким еще не придуманы? Без паники, мы придумали их за тебя.

Снова хотим поговорить о диетах и их влиянии на рост. А еще хотим рассказать почему нужно питаться осознанно и научиться правильному питанию.

Продолжаем рассказывать о буллинге и моббинге. Кого кроме жертвы и агрессора касаются эти явления? Что делать, если ты стал свидетелем травли? 

Сделали небольшой гид по рождественскому Берлину. Сладости, карусели, пряный запах!

Продолжаем рассказывать о личном опыте тех, кто получал высшее образование в другой стране. Сегодня у нас история Ани из солнечной Италии!

Пока душа надеется, что зима будет снежной, а мозг увлечен поисками подарков, предлагаем тебе также задуматься и о грядущих длительных выходных!

В эфире рубрика «Учеба». Новая история, ну очень крутая! Рассказываем о Маше, которая не так давно переехала в Южную Корею.

Что чувствует агрессор, когда заставляет страдать другого? Какие причины привели его к такому поведению? И что делать, если в роли агрессора оказался ты?

Да, так случается. Родители не всегда поддерживают наш выбор... И у них могут быть на это причины. Даем несколько советов о том, как можно не ссориться в данной ситуации.

Что делать, если все серии «Ривердейла» уже просмотрены и не один раз? Идти в кино! Да еще и под открытым небом, лето ведь :) Небольшая подборка с фильмами, которые надо обязательно посмотреть в июне. 

Согласитесь, шеллак выручает нас в самые сложные моменты девчачьей жизни. Но так ли он полезен для ногтей? Разбираемся в новой статье.

Что делать, если боль в мышцах не проходит, а возможности сходить на массаж нет? Girls Souls знает, как тебе помочь.

Наконец-то настало время, когда можно скинуть надоевшие пуховики и надеть стильное пальто. Мы поможем тебе не потеряться в многообразии фасонов, расцветок и трендов. Смотри скорее!  

Когда глаза предательски слипаются, а душа снова просит май - разбираем лучшие средства от зимней хандры. 

Мы уже успели рассказать про «эффективные диеты» и влияние диет на рост, а теперь вместе с соосновательницей проекта Not Skinny Enuf хотим поговорить о менструации и худобе.

Нам повезло! Потому что один из наших очаровательных авторов была на концерте Билли Айлиш в Москве. И написала очень классный репортаж :) 

У подруги появился ОН. А совместные вылазки с подругой уменьшились и забавные переписки в WhatsApp стали редкой роскошью...

Небольшой must-read список любимых книг нашего колумниста Екатерины Суровой. 

Заботиться о себе нужно не только внешне. Почему это важно и как этому научиться – в новом материале GS. 

До Нового года осталось две недели, а ты еще не придумала, какую вечеринку устроить с подругами? Сикрет Санта - твое спасение!

Давно не говорили о спорте, исправляемся! И рассказываем сколько и как лучше тренироваться.

Говорят, что сегодняшнее поколение совсем не задумывается об искусстве. Но так ли это на самом деле? 

Мы тоже сходили на Beat Film Festival, и теперь очень сильно хотим поделиться своими впечатлениями. 

Мы уже успели рассказать о том, что такое буллинг и моббинг, почему становятся агрессором, как должен себя вести наблюдатель, а сейчас хотим поговорить про жертву. 

Если ты периодически страдаешь от стеснительности, то ты должна знать, насколько вредно это может быть.

Выбрать профессию в 17 лет сложно. Поэтому нет ничего страшного, если в определенный момент ты захочешь изменить свою жизнь на 180 градусов, бросить все и поступить в университет в другой стране. 

Несмотря на дождливую погоду лето никто не отменял! Как и твою поездку на море. Если ты еще не успела приобрести купальник мечты – Girls Souls спешит на помощь!

Начинаем очень важную серию статей для тебя и твоих родителей. Вопросы, которые ты боялась задать.

Тбилиси – это город, в котором нужно постоянно гулять, есть хинкали и пить вкуснейшие местные лимонады. Родители везут тебя в Тбилиси? Лови наши 8-must do в этом прекрасном городе.

Мы точно знаем, что ни в коем случае нельзя забывать об уходе за ногтями. Делимся простыми правилами.

Да, мы тоже попадали в такую ситуацию. И мы тоже думали, что нас никто никогда не полюбит. Что делать, когда вокруг тебя парочки и кажется, будто весь мир отвернулся?

Антиглютеновое движение набирает обороты вот уже несколько лет. Но так ли вреден глютен? Или он необходим нашему организму?

Избавляемся от осенней хандры с помощью книг! Что нужно прочитать до конца этой осени – в нашей новой подборке. 

Подарок любимой подруге — задачка непростая. Хочется подарить что-то действительно классное, но бюджет ограничен. Что делать? Не переживай, GS все придумал за тебя.

В продолжение статей про буллинг и моббинг делимся историей девушки, которая пережила это на себе.

А ты уже успела прочитать пару книг? Если нет, но скорее открывай нашу новую статью для вдохновения. 

Если ты давно хотела начать бегать, но до сих пор не знаешь как, то скорее открывай нашу новую статью.

В первый день июля обсуждаем, что мы будем смотреть в кинотеатрах в этом месяце :) Подборка главных премьер.

Поговорим о ... кофе! И его влиянии на твой организм :) 

Твои летние каникулы пройдут в Риме, а ты не знаешь, чем там заняться? Не переживай, мы все придумали за тебя.

Рим — это любовь! 

Оля Левина о том, почему важно найти стажировку, как уйти от графического дизайна, что такое иллюстрация и что такое «Bank Robber»

Мы знаем, что такое первое расставание. А еще знаем, что боль проходит и в определенный момент снова захочется улыбаться! Рассказываем о всех этапах первого «брейкапа»

И все же у тебя нет единственного, лучшего друга. С тобой что-то не так?

Весна - пришло время задуматься о ноготочках на ногах! Рассказываем о бессмертных трендах педикюра.

Если с купальниками все понятно, то с аксессуарами для волос пока не очень. Делимся нашими наблюдениями за hair-трендами этого сезона. 

Вопрос не из легких, но мы попробуем помочь тебе в нем разобраться.

История о том, как я влюбилась в Скандинавию и организовала поездку на Фарерские острова. Все очень просто – заглядывай и читай! :)

Говорим о правах и обязанностях в рамках школы и о том, что нужно делать, если они нарушаются. 

Первый год обучения в университете – это сложно. Вокруг не только новые люди и обстановка, но и новая жизнь. Как бы хотелось сейчас к маме, домой! Рассказываем, как можно бороться с одиночеством.

Рассказываем, почему нам стоит отказаться от одноразновых стаканчиков, и делимся небольшой подборкой эко-кружек.

Предлагаем вам поразмыслить на тем, какие современные книги станут литературной классикой и почему.

Это что, правда происходит? Мы теперь можем купить одежду от Билли? Это не сон? Читаем крутую новость!

Рассказываем, каким оттенкам отдать предпочтение в этом летнем сезоне! :)

Мы тоже не фанаты железа и подобных историй спортзалов. Но мы знаем выход для таких, как мы!

14 февраля уже на носу, а наряда нет?! Мы придумали, в чем ты будешь отлично смотреться и даже предложим несколько вариантов на выбор!

Решили обсудить с вами важную тему - ссоры между родителями. Не стоит переживать, они случаются абсолютно у всех!

Как бороться с чувством вины, чтобы вы могли чувствовать себя лучше и восстановить отношения как можно скорее?

Новая история GS о том, как попасть в абсолютно неизвестный, но очень заманчивый спортивный мир. 

Одно из мест, обязательных к посещению, особенно когда ты в Будапеште – это городок Сентендре (Szentendre).

Мы познакомились с Таней, когда она работала в одном из московских рекламных агентств. Прошло почти три года, и сейчас она не только занимается маркетингом, но и печет вкуснейшие десерты. Читаем Танину историю!

Как справиться с тревогой и страхом перед экзаменом или другим  важным мероприятием?

Дружба бывает разной и как себя вести, если ты начала чувствовать изменения в отношениях с друзьями? Размышляем на эту тему в новой статье.

Изучать английский можно самостоятельно. Самые простые и классные способы мы собрали для тебя в этой статье!

Арбуз на ногтях? Легко! Особенно, когда это в тренде. Показываем красивые и трешовые варианты маникюра. 

Бег в 21 веке похож на терапию. От него одни плюсы - привел себя в форму, взбодрился, мысли привел в порядок. А чтобы не навредить себе, читай статью, как правильно выбрать кроссовки!

Мы тут в редакции решили поговорить о... первом поцелуе! Делимся своими впечатлениями в новой статье. Небольшой спойлер: не всегда все происходит, как показывают в фильмах.

Вы не ждали, а он тут как тут! Черепаший принт снова в тренде. Так как же мы его будем носить?

Рано или поздно у всех приходит время неловких разговоров с мамой. Как начать? Нужно ли это? Рассуждаем в новой статье.

Пока другие девчонки мечтают о платьях принцессы, наш стилист советует тебе всех удивить и быть первой модницей на выпускном. Как? Читай в в материале!

Вот подборка самых легких и жизнерадостных фильмов, которые способны скрасить любой вечер.

Еда должна наполнять наше тело энергией и приносить удовольствие. Но это не всегда так. Разбираемся, почему прием пищи может приносить дискомфорт, и что с этим можно сделать.

Почему тебе нужно прямо сейчас приобрести экземпляр «Нормальных людей», не спойлерим! :) 

Если ты решила попробовать себя в вегетарианстве, то вот, о чем тебе стоит задуматься.

Грядет осень. Пора думать, на что менять фуксию на наших ногтях, чтобы было ютно и тепло встречать холода) Смотри нашу подборку осенних цветов!

Пытаемся понять, почему ты грустишь и что с этим можно сделать.

Что делать, если поссорилась с BFF? Думаешь, ничего уже не вернуть? Без паники, GS, как всегда, спешит на помощь :)

Погодка прямо шепчет – берем подругу, теплый чай в термос и... идем в кино! Что можно посмотреть в кинотеатрах в августе, уже на сайте :) 

Никак не можешь найти что-то похожее на историю Коннела и Марианны? Делимся с тобой нашей подборкой! :)

Из журналистов в медики и обратно? Так наших героев еще не мотало. Сегодня рассказываем историю про очень сложный путь медалиста. Гарантируем, история тебя удивит, поразит и оставит молча переосмысливать свою жизнь.

Мечты сбываются! Билеты куплены, рюкзак почти собран и совсем скоро ты проснешься в Риме! GS поможет настроиться на нужный лад. Самые атмосферные фильмы, книги и музыка про Рим – в нашей подборке. 

Рассказываем о методах, которые не применяет нелюбящая мама, и как это влияет на дочь.

Цветочный принт снова в тренде, как же его применять? Подобрали для тебя классные луки за приемлемую цену. 

Самый романтичный праздник уже совсем скоро, а ты все еще не знаешь, чем удивить своего избранника? Наливай себе кружечку чая и бегом изучать нашу подборку.

Лето было таким коротким... Осень уже наступает на пятки, а это значит, что пришло время выбрать новый крутой рюкзак! Помогаем с выбором в новой подборке от GS. 

Снова в школу после очень долгого периода? Мы понимаем, что это не легко и рассказываем, как тебе настроиться;)

Обсуждаем с психологом, зачем мы красим волосы в яркие цвета. 

Пришло время устроить онлайн-шоппинг и обновить весенний гардероб! В новой статье рассказываем, что мы советуем приобрести тебе в этом сезоне.

Как заводить знакомства с новыми людьми и почему это так важно в университете - в нашей новой статье.

В первый учебный день предлагаем...обсудить главные премьеры этого месяца! Что пойдем смотреть уже в эти выходные – в новой статье.

Думаешь, такое бывает только в кино и вдруг ловишь себя на мысли, что постоянно думаешь о ... сразу двоих парнях? Разбираемся в этом серьезном вопросе вместе. 

Забудь все, с чем у тебя ассоциировался Сочи. Мы предлагаем тебе посмотреть на этот город с другой стороны и делимся нашим списком крутых мест для посещения. 

Сентябрь почти прошел, а ты еще не знаешь, что тебе почитать? Мы все придумали за тебя, скорее открывай новую статью!

Без паники – ты все успеешь! В нашем новом материале ты найдешь подарки на 8 марта маме, подруге и сестре. 

Мы, девушки, существа хрупкие, нежные, изящные. И в нашем организме тоже всё должно быть идеально и гармонично. Особенно, если речь идет о гормонах.

Аня рассказывает свою историю. Историю становления, перелома и нескончаемого желания делать то, что нравится больше всего. 

Изучили вопрос монодиет и рассказываем о нашем небольшом исследовании. Можно и нужно ли пробовать?

Давно мечтала о пирсинге, но не знаешь, как за ним правильно ухаживать? Girls Souls всегда знает, что делать. 

На улице уже прохладно (если не сказать очень холодно), поэтому вечера хочется проводить сидя дома и спрятавшись под пледом. Netflix нам в помощь! Ну а что нам предложит развлекательная платформа этой осенью – в нашей новой подборке.

Снова обсуждаем важную тему – питание. И не просто питание, а питание во время менструации.

Делимся нашим must-listen списком подкастов. На любой вкус и цвет: про историю, литературу, кино, русский язык, разные профессии и многое другое. Читай и скачивай! :) 

До начала лета остался один месяц. Самое время задуматься о том, на какой музыкальный фестиваль идти с подругами! Собрали лучшие фестивали лета в одном месте. 

Долгожданная новая история. Да еще какая! Лёша и Катя из Trypbycar катаются по всему миру на своей...машине. Пообщались с ребятами о романтике автотрипов, любимых направлениях и многом другом. 

Переживаешь, что уверенность – не твой конек? Хотим помочь тебе в этом деликатном вопросе. 

А, B, С, D... не просто латинские буквы! Какие витамины для чего нужны и нужны ли вообще – в новой статье Girls Souls.

Скорее открывай сайты любимых брендов и...заказывай что-нибудь сиреневое!

Родос - здесь есть все для того, чтобы ты провела свои лучшие каникулы! Как? Рассказываем!

Мы открываем новую серию статей от нашего замечательного автора. Саша учится в 11 классе и рассказывает, с чем ей приходится сталкиваться каждый день. 

Рассказываем о новой коллаборации бренда Bershka и National Geographic. Коллекция из переработанного сырья... выдумка или реальность?

Если у тебя в гардеробе нет велосипедок, то пришло время это оперативно исправлять! И вот почему :) 

Мы тоже посмотрели «Оно-2» и спешим поделиться своими мыслями. Осторожно, спойлеры!

Разбираемся в онлайн-агрессии. Откуда берется хейт, как на него реагировать и можно ли остаться в плюсе - в новой статье. 

Ты тоже слышала о магической пользе кокосового масла? Такая ли она магическая? Разбираемся в новой статье.

Школьный выпускной – это действительно важный этап в жизни каждой из нас. Но перед тем, как выйти из дома в роскошном платье и заветных туфлях, не забудь сказать кое-кому спасибо.

Три страшные буквы для многих девушек – предменструальный синдром (ПМС). Рассказываем, как эффективно с ним справиться!

Когда ментальное здоровье намекает, что ему нужна помощь – лучше прислушаться. Рассказываем о признаках, которые могут оказаться чем-то более серьезным, чем простое плохое настроение. 

Уверены, что у вас в голове были точно такие же представления о целлюлите, как и у нас! А потом мы досконально изучили эту тему и делимся с тобой популярными мифами и фактами о целлюлите.

Предлагаем начать питаться правильно и делимся очень простыми советами :) 

Продолжаем историю Саши, которая готовится к сдаче ЕГЭ и поступлению в университет. 

Мы уверены, что сейчас ментальное состояние каждого из нас очень тревожное. И мы очень хотим тебе помочь. Как постараться оставаться в балансе в сложившейся ситуации?

В первый день октября предлагаем обсудить главные новинки этого месяца. Что будем смотреть в октябре?

Родители снова хотят в Италию, но Рим, Венеция и все остальные города уже приелись? Посмотри на наш гид по Сицилии, вдруг, тебе приглянется это местечко! :) 

Что делать, если все профили, на которых ты подписана уже надоели? Не переживай, мы собрали для тебя топ-5 ярких и полезных бьюти-блогов.

Обычно в наших подборках что-то доступное. Но сегодня мы решили показать наш топ-5 того, чего достойна каждая из нас! 

Лето уже тут! А ты к нему готова? Ну топ с завязками заказала? Мы все уже нашли для тебя, скорее открывай статью и выбирай :) 

Лето, не заканчивайся! Хорошо, что еще есть два месяца, чтобы успеть сделать все задуманное. Как провести июнь и июль – в нашей новой статье. 

Без какого платья ну просто невозможно представить себе лето 2020? Рассказываем в статье.

Признаемся, мы тоже мечтаем о красивых длинных ресницах. О тех, которые не нужно подкручивать каждое утро и придавать им форму после обнимашек с подушкой. Наращивание? Давайте разберемся, вредно ли это.

А ты знала, что стресс может быть положительным? Каждый день новые открытия. Рассказываем, что это такое и чем это нам поможет :) 

В нашей новой статье мы собрали несколько выпусков TED, в которых ты, возможно, сможешь найти ответы на интересующие вопросы или просто вдохновиться на покорение карьерных вершин. 

Рассказываем, может ли вода с лимоном помочь нам приблизиться к заветным цифрам на весах.

Думаешь, посмотреть на столицу Нидерландов за сутки невозможно? Делимся секретами и влюбляем в этот чудесный город.

Возвращаемся в истории! И наша новая история о Лике, которая училась на IT-специалиста, а сейчас классный визажист. 

GS спешит на помощь и предлагает несколько беспроигрышных образов на главную ночь года!

Да-да, ты все правильно прочитала! Пытаемся понять, нравится ли нам сочетание сандалий с носками.

Традиционная подборка фильмов на этот месяц. Идем смотреть долгожданное Холодное сердце 2, Ангелов Чарли и многое другое!

Мы против того, чтобы весь день проводить в пижаме. Поэтому сделали для тебя классную статью о лучших луках апреля 2020.

Вы наверняка слышали (даже если совсем немного) об OLAPLEX. А мы решили разобраться с этим вопросом подробнее и рассказываем об этом в новой статье!

Подобрали лук, сделали маникюр, но что же делать с мейком? Выбрали для тебя 3 классных и очень разных образа.

Как ухаживать за кожей в зимнее время, учитывая все особенности. Корзина продуктов для ухода, которые точно работают.

Ты тоже теряешь контроль в тот момент, как заходишь в магазин с косметикой? Мы знаем что делать :) И рассказываем в новой статье.

Наша прекрасная Саша выпускница. С Girls Souls она делится своей историей поступления в университет и учебы в 11 классе. 

Нервы уже на пределе, а ежедневный утренний скрол телеграмма только усугубляет ситуацию. Что делать?

Не стоит грустить, если твои каникулы пройдут в Москве. Во-первых, синоптики обещают снег к концу недели, а во-вторых, GS уже знает, чем ты займешься :) 

Стойкие помады с матовым или полуматовым финишем уже несколько лет не теряют своей актуальности и лежат в косметичке абсолютно каждой современной девушки. Специально для тебя мы сделали свой топ матовых помад.

Вводим новую рубрику у нас на сайте и одеваемся как звезды! Сегодня наша героиня Хейли Бибер.

Хочется и наслаждаться отпуском и не бояться взвешиваться после? Не переживай, мы знаем рецепт :)

Срочно красим волосы в розовый цвет. Как? Рассказываем в новой статье.

Мы сделали новую классную историю с Сашей, владелицей фотостудии. О работе фотографа, главных компонентах бизнеса и многом другом в новом интервью.

Поговорим о контрацептивах? Тема не самая простая, но очень важная! 

В Подмосковье тоже есть множество интересных мест. В новой статье рассказываем, куда можно сорваться в ближайшие выходные.

Что делать, если тревога по поводу COVID-19 никак не проходит? А вернувшаяся социальная жизнь немного пугает? Мы знаем ответ.

Ура! Декабрь на дворе. Самый праздничный и волшебный месяц года. А у нас снова подборка фильмов, которые будем смотреть на экранах кинотеатров. 

В последнее время Instagram захватили брови.Ты, как и любая звезда, можете привести брови в порядок с помощью депиляции или триддинга. Но в чем же разница?

Скоро весна. В это время всем нам хочется выглядеть особенно прекрасной и свежей. Но как быть, если всю красоту портит нечистая кожа?

Мы с вами уже знаем, как выглядеть как Хейли Болдуин, а теперь хотим принарядиться как Зендея.

Ты тоже написала планы на 2020 год и решила стать чуточку лучше? Мы с тобой! Делимся нашим списком полезных привычек. 

Мы разложим по полочкам твой базовый зимний гардероб. Читай, чтобы не потратить деньги зря!

Говорим с Настей о выборе профессии, закулисном мире редактора и многом другом в нашей новой истории.

Что делать, если плохое настроение никак не уходит, а пришло время возвращать себя в нормальную колею? GS спешит на помощь.

Самый главный предмет в косметичке каждой девушки - это консилер. В статье мы расскажем, как его подобрать, в чем особенности и различия.

До нового года осталось... совсем чуть-чуть! А ты еще не посмотрела ни одного новогоднего фильма? Бегом исправляться и смотреть кино из нашей подборки. 

Путешествия это, конечно, круто, но что делать, если страдаешь от джетлага? Как не проспать целые сутки после перелета? Как не потерять ни часа отпускного времени? Спокойно, мы знаем что делать.

У меня есть белая футболка, но я не знаю что с ней делать! Не переживай, GS поможет тебе найти несколько классных образов.

Когда поговорили обо всем кроме... приложений! Исправляемся и делимся нашим топом приложений этого сезона :) 

Визажист Яна Вишневская рассказывает, какой макияж очень подойдет для свидания в День святого Валентина, ну и, конечно же, научит его делать.

Один из твоих пунктов на каникулы – поход в кино? Тогда скорее читай нашу новую статью, рассказываем о главных премьерах января. 

Возвращаемся к истории нашего автора Саши, которая готовится к поступлению в университет. До экзаменов чуть меньше, чем полгода, посмотрим, что ее ждет?

Каждая девочка должна быть ухоженной. “Но я никому ничего не должна!” - подумала ты и решила не читать статью. Но погоди! Заходи, мы тебе кое-что расскажем о тебе;)

Никак не можешь вернуться в нормальный рабочий режим? Не спится до трех часов ночи? Предлагаем тебе приобрести пару бутылочек эфирных масел, будешь снова спать как младенец!

А ты знала, что знаки зодиака влияют на то, какую одежду мы выбираем? :)

Мы решили, что пришло время ответить на все самые странные вопросы о контрацептивах.

Только не говори, что в твоем гардеробе еще нет пиджака... Тебе кажется, что он выглядит официально и скучно? Мы докажем обратное!

Вопрос, который задает себе каждая девушка - пришло ли время? И если оно пришло, то готова ли я? Разбираемся в этом вопросе.

Как бы странно это не звучало, в новой статье мы рассказываем, как правильно спать! Ничему не удивляйся, открывай и читай.

Новости из мира Girlsboss – новая платформа для девушек, где можно обмениваться опытом и не только!

Если ты не знаешь, кто такое Отис, что сейчас происходит в жизни Сабрины и что за новый сериал про фигуристку на главной страничке Netflix, то тебе срочно нужно открыть эту статью!

Новая история о том, как можно взять и изменить свою жизнь на 180 градусов.

Для чего мы каждый вечер проходим через муки умывания? Неужели это так важно? Какими средствами лучше всего пользоваться? На эти и другие вопросы отвечаем в новом материале.

Тоже боишься ярких цветов в летних луках? Предлагаем начать с чего-то небольшого. Подробности в новом материале. 

Остановись, время пзаботиться о себе! Рассказываем в новой статье, почему тебе не хватает настоящего здорового эгоизма.

Элен Манасир, известный бьюти-инфлюенсер, запустила в продажу на своем сайте Beauty Box с лучшими, на ее взгляд, средствами. Друзья, это настоящая драгоценность!

Не перестаем повторять, что забота о себе - это очень важно. Рассказываем об идеальной ванне!

Продолжаем историю Саши, которая летом этого года должна выпуститься из школы.

Рассказываем про тренды весны и лета 2019 года. Погнали! :)

Март пока не очень радует нас погодой, но радует новинками в кино! Планируем длинные выходные и выбираем, на что идти в кинотеатр.

Согласись, что наш лук частенько зависит от нашего настроения. Посмотрим, какая ты сегодня?

Хочется купить тельняшку, но до сих пор не знаешь, с чем ее носить? Без паники! Наш новый материал посвящен именно ей, открывай и изучай :) 

Здесь мы рассказываем про базовые правила ухода за волосами, при соблюдении которых ты станешь обладателем красивых и здоровых волос.

Даем важные советы на важную тему! Шопимся перед новым учебным годом и не разоряем кошельки родителей :) 

Если ты еще не веришь в депрессию, то после нашей статьи поверишь, потому у депрессии есть физические признаки, о которых мы рассказываем в нашей новой статье.

Рассказываем о самых обсуждаемых скандалах последних дней и делаем выводы :)

Пытаемся разобраться, почему же твоему желудку нехорошо. Отбрасываем самые простые причины и смотрим чуть шире.

Секс не всегда получается с первого раза. Но в этом абсолютно нет ничего страшного. Не стоит ставить на себе крест, нужно просто разобраться, в чем может быть проблема :) Немного подсказок в нашей новой статье. 

Самое тяжелое время пришло – начало учебного года! Не стоит расстраиваться и грустить по лету, мы знаем, как помочь тебе этой осенью :) 

Скорее сверяйся с нашим списком и докупай то, что отсутствует в твоем шкафу, лето уже здесь!

Мы посмотрелит новый сериал на Netflix «Мне это не нравится» и думаем, что вам тоже срочно нужно этим заняться. 

Тканевые, глиняные, гелевые маски – голова ходит кругом и, главное, ответа на вопрос, а надо ли мне это, все еще нет. GS разбирается, зачем нам все-таки нужны маски.

Многие думают, что нижнее белье совсем не важная часть гардероба. А мы протестуем :) Как выбрать что-то симпатичное и не разориться? Рассказываем в новом материале. 

Обсуждаем вместе с RedAutumn важную тему кибербуллинга.

Если ты еще не знаешь, что такое TikTok, то скорее открывай нашу новую статью! Рассказываем, почему это приложение стало таким популярным.

Мы уверены, что об этом можно и нужно говорить. Поэтому постарались ответить на самые частые вопросы о менструации!

Написали для тебя подробную и понятную инструкцию по использованию сухого шампуня. Скорее читай новую статью!

Какая одежда станет постоянным must have твоего оспенного гардероба? Рассказываем в новой статье.

GS выбрал своих фаворитов-звезд. Разберемся, кто есть кто?

Делимся новой историей невероятной Юли, которая кардинально изменила свою жизнь и стала художником по гриму.

Пришло время поговорить о том, как правильно подобрать подходящий тебе оттенок, куда его наносить, да и вообще о том, какой именно тип консилера тебе нужен.

Очень просто и понятно рассказываем, кто такой косметик-эстетист, чем он отличается от врача-косметолога, и чем вообще занимается медицинская сестра по косметологии.

Милли Бобби Браун - молодая успешная актриса и бизнесвумен, поэтому ее стиль мы решили сегодня "украсть";) Читай и смотри статью, мы подобрали ее самые яркие луки!

Если вы сейчас грустите или никак не можете найти свое настроение, то просмотр сериала «Современная любовь» вам просто необходим! И вот почему. 

Стала замечать за собой ужасную привычку грызть ногти? Без паники, Girls Souls снова знает, как с этим бороться. 

Про книгу мы уже успели вам рассказать, а вот про сериал еще нет. Исправляемся!

Если ты озадачен экологическими проблемами, то обязан знать про фастфэшн, этичность брендов и почему это настолько важно! Читай в нашей статье

Это случилось! И у тебя внутри буря эмоций. В новой статье обсуждаем, что может испытывать девушка после первого секса, и что с этим делать.

Что влияет на обезвоживание твоего организма – рассказываем в новой статье.

Мы начинаем рассказывать о K-Pop. Наш замечательный автор, Алина Киселева, сделала серию статей на эту тему. Ну что, познакомимся с этой субкультурой?

Как выбрать агрегат для чистки лица, который будет полировать вашу кожу до скрипа, но максимально бережно и без вреда? В новом материале обсуждаем важный вопрос.

Предлагаем разобраться, стоит ли дорогая косметика своих денег. 

Готовишься к первому собеседовнию? Прочитай наши советы и вперед, тебя ждет большое будущее!

Могут ли социальные сети навредить нашему психологическому состоянию? Как от этого уберечься? Неужели пора перестать постить фоточки в Instagram? Разбираемся в этих и других вопросах.

У тебя ведь тоже бывает такое, что не хватает энергии даже на то, чтобы встать с кровати? Мы решили выяснить, как себе можно помочь. 

В новом материале делимся всем, что знаем о масках: разновидности, способы применения, лайфхаки и бонус в конце – список наших любимых масок. 

Собрали для вас в одном месте все самые важные премьеры Netflix последнего месяца.

Рассказываем, как бюджетно украсить скучную школьную форму, скорее читай статью;)

Подробно рассказываем, чем корректор отличается от консилера, какие цвета корректора бывают и зачем нам они в принципе нужны.

Продолжаем обсуждать K-Pop и пытаемся понять, за что можно полюбить это направление. 

Рассказываем про пользу витаминов и отвечаем на главный вопрос - где же их взять. 

В мире нет ничего совершенного, вот и k-pop идеальным назвать нельзя. Он достаточно часто подвергается критике, но так ли справедливы эти обвинения? Вот каково моё мнение.

Если все художественные сериалы и фильмы просмотрены и хочется чего-то действительно интересного, на помощь приходят документалки!

Продолжаем создавать новогодний уют с помощью... свечей!

Мы всегда за то, чтобы радовать себя в трудное время любимой шоколадкой, но лучше разбавить свой рацион и другими продуктами.

Лето объявляем открытым! Сезон любимых фестивалей, смелых образов и идеального мейка. Когда мы говорим «идеальный», мы имеем в виду блестки :) 

Почему мы так сильно пытаемся быть похожими на девушек из Instagram, и стоит ли оно того – обсуждаем в новой статье

Вместе с косметологом разбираемся с самым последним трендом Instagram. Обладают ли патчи сверхспособностями или все это пустая трата денег? 

Снова поднимаем неудобную тему! Твоя подружка, на самом деле твоя подружка? Небольшой тест на женскую дружбу в новой статье на Girls Souls. 

Давайте повторим простые правила качественного ухода за ногтями, которые не могут разрушить всякие небезызвестные сети маникюра. 

Пришло время поговорить о сложных туалетных темах. Нечего стесняться, если что-то идет не так, мы знаем, в чем может быть проблема!

Нет идей, что подарить самой близкой подруге? Мы уже все за тебя придумали!

Мы поговорили с экспертами мира матча, Matcha Forest, и задали самые волнующие нас вопросы.

Мы подготовили для тебя большой обзор кистей. Предлагаем вместе разобраться, какие кисти действительно нужны и где их лучше купить!

Делимся подборкой классных летних фильмов. От классики до последних новинок!

Если хочется лайтовых выходных с каким-нибудь новым сериальчиком. GS, традиционно, спешит на помощь!

Смотреть романтические комедии совсем не стыдно! Делимся нашей подборкой лучших ромкомов :)

Конец зимы и начало весны - самое опасное время для нашего организма. Что есть, чтобы оставаться в форме и не болеть?

После долгого тестирования "чудесных" средств американских beauty-блогеров, которые можно купить только в Америке, мы готовы вынести вердикт!

Должно ли быть тебе стыдно за слезы? Конечно же нет! Происходит ли что-то хорошее, когда ты плачешь? Да! Рассказываем, что именно. 

Конец августа был отмечен очень необычным событием: Милли Бобби Браун запустила свою косметическую линию!

Выбираем подарок ТОМУ САМОМУ. Скорее открывай статью и ищи вдохновение!

Делимся новой подборкой фильмов, которые точно вдохновят тебя на новые образы.

Итак, мы нашли идеальные нюдовые палетки, качество которых нас устраивает со всех сторон^ среди бюджетного сигмента.

Скоро лето, море, каникулы, отпуск! Билеты куплены, купальник уже выбран, книжки закачаны в Bookmate. Ничего не забыла? ЗАЩИТУ! Отвечаем на 9 самых частых вопросов о солнцезащитных кремах. 

Если все идеи времяпредпровождения в День Святого Валентина уже закончились, то мы предлагаем тебе свои варианты! :) 

Верить – можно, но полностью разобраться, о чем они говорят, без помощи психолога не получится. 

К сожалению, рано или поздно каждая из нас может столкнуться с такой проблемой. Но что же с этим делать?

В новый год с чистой головой и чистой комнатой! Избавляемся от ненужных вещей вместе. 

Мы не могли обойти эту тему стороной, поэтому попросили нашего психолога порассуждать про бодипозитив. Бодипозитив — это свобода или лень?

«Эмили в Париже» - новый сериал от Netflix, который срочно нужно посмотреть! Рассказываем, почему;)

Пришло время выбирать хайлайтер! Shine bright like a diamond, дорогие наши.

Команда GS посетила Organic Shop и готова представить best of the best из своих покупок.

А кто сказал, что покупать подарки на 14 февраля нужно только второй половинке?

А у нас для тебя еще одна подарка классных новогодних подарков. Хочешь удивить близких, но не знаешь как? Мы уже все за тебя придумали. 

Пытаемся разобраться, а так ли нам нужен бальзам для волос. Или это простая уловка маркетологов?

Мы поднимаем очень важную тему - заболевания, которые передаются половым путем. Это то, о чем так мало рассказывают в школе и то, о чем очень важно знать!

Свершилось! Lookfantastic выпустили заветный адвент-календарь гигантского размера. Там множество полноразмерных качественных штучек!

Редактор Girls Souls задумался о феминизме...и написал об этом целую статью! Читаем. 

Сделали для тебя небольшой список сюрпризов на тот случай, если вы со второй половинкой отмечаете 14 февраля не вместе.

Рассказываем, как научиться откладывать деньги и с чего начать!

Загар - пять желанных букв каждой девушки каждым летом. И не только летом, не будем лукавить :) Мы разобрались во всех спорных вопросах о загаре и делимся ответами!

Итак, твой инбокс полон коротких сообщений из серии: «It’s a match», «Привет, как дела», «Привет, всё хорошо», «Хорошо». Ну что, обсудим, как можно превратить твой онлайн-match в настоящее свидание?

Продолжаем серию летних статей и снова разбираемся в мифах о загаре. Много научного, интересного и полезного!

Учеба и работа на удаление - это не так просто, как может показаться не первый взгляд. День становится дольше, времени на обеды нет, а без слез взглянуть на покрасневшие к вечеру глаза просто невозможно.

У тебя тоже разбегаются глаза при виде роскошных нюдовых палеток? Многообразие пугает, как найти то, что нужно? Без паники, мы все уже нашли! :) 

Согласись, гороскопчик в понедельник - это святое. Рассказываем, почему.

Наверняка ты тоже сталкивалась с этой бедой... А мы знаем, как с ней бороться!

Пришло время составить список самых безумных, ужасно дорогих и по большому счету ненужных, но таких желанных и красивых палеток!

Но мы точно знаем, как с этим бороться. Скорее открывай статью!

Поднимаем важную тему - влияние стресса на состояние твоей кожи. Рассказываем, почему кожа реагирует на переживания, и как с этим можно бороться. 

Главный праздник весны уже совсем близко. Не пора ли себя порадовать? Мы сделали список подарков, которые точно тебе понравятся.

Никак не можешь понять, нравишься ли ты ТОМУ САМОМУ? Обсуждаем главные признаки симпатии в новой статье. 

Не все то, что блестит будет полезно твоему телу. Разбираемся, почему.

Мы задали самые правильные вопросы нашему визажисту. Как подготовиться к новогодней ночи - в новом материале. 

Делимся секретами красивых пучков в новой статье. Разве не это лучшая прическа для лета? 

Что делать, если нужно на какое-то время остаться дома? Чем себя занять? Как убить время? Мы за то, чтобы проводить его с пользой :)

Если ты попала в беду и обгорела под палящим солнцем Италии (ну или помогая бабуле на грядках в Подмосковье), мы знаем, что нужно делать! И знаем, что делать категорически нельзя. 

Ты что-нибудь слышала о таком расстройстве? Если нет, то самое время узнать, в чем же тут дело.

Как веселить себя и всех, если единственный вариант пообщаться – онлайн? Нарядиться в онлайне! Вот наша подборка образов для твоего следующего созвона :) 

Ты вынуждена оставаться дома и боишься слететь с катушек? И начать есть все подряд? Даем советы, как этого можно избежать.

Лето – пора частых путешествий и перелетов. Предлагаем разобраться, что происходит с вашей кожей в самолете и как ей помочь.

Риана наконец запускает в продажу свою линию косметики Fenty Beauty by Rihanna в России с 31 января во всем магазинах сети Sephora и Иль Де Ботэ!

Записали для тебя советы гинекологов о том, чего стоит избегать во время критических дней.

Мы изучили вопрос действенности арт-терапии вместе с клиническим психологом и психодраматерапевтом. И вот что из этого получилось!

Признайся, ты тоже присматриваешь себе парочку зеленых друзей домой. Рассказываем, что подойдет лучше всего!

Как не стать героиней Gossip Girl в жизни? Размышляем в новой статье.

Говорим о насущном... Об антисептиках! Как пользоваться ими правильно - в нашей новой статьей.

Мы в Girls Souls всё еще любим записывать дела в планеры и ежедневники. Предлагаем подобрку крутых планеров на осень, чтобы ворваться в новую жизнь с чистого листа!

В самый романтичный день в году хочется выглядеть как настоящая нимфа (да брось! ты такая и есть). Рассказываем про специальный макияж ко Дню всех влюбленных!)

Вместе с врачом-дерматовенерологом и косметологом обсуждаем, какие косметические процедуры можно сделать летом, а с какими лучше подождать.

Идеей менструальной чаши я была напугана и ошеломлена. Но…я ее заказа и вот, что вышло!

Следить за мейкап-аксессуарами можно и нужно. В новой статье рассказываем как!

Вредные привычки есть у всех. Будь то лишний бокальчик игристого или обыкновенный (но такой вкусный же) фастфуд. Давай посмотрим, как они влияют на состояние нашей кожи!

Любишь заказывать одежду и обувь онлайн? Мы тоже! Поэтому написали для тебя небольшой гайд и разобрали ошибки, которые можно допустить при онлайн-заказе.

Что послушать в Apple Podcast или Яндекс.Музыке? Собрали для тебя новую подборку.

В новой статье делимся своими небольшими исследованиями о гормоне сна.

Что такое тинт и почему он обязательно должен быть в твоей сумочке.

Поскольку с морем в этом году сложновато, предлагаем обучиться искусству автозагара.

Ты так ждала этих перемен - поступление в университет. Но теперь так страшно! Как привыкнуть к переменам и побороть тревожность первокурсника? Рассказываем в статье;)

Мы решили задать самые волнующие вопросы о сухих шампунях трихолоду. И вот, что из этого получилось!

Так получилось, что свой личный главный праздник вынуждена отмечать в режиме самоизоляции? Не беда, мы знаем, как это сделать весело!

Верим ли мы сухому шампуню? Будем ли тестировать? Читаем в статье.

Наверняка каждая девушка хоть раз сталкивалась с неожиданными покраснениями на лице, шелушением, непривычными воспалениями. Слишком сильно скрабировалась? Мы знаем что делать. 

Мы подготовили самую полезную подборку средств для ресниц, которая поможет тебе подобрать свой идеальный продукт. Не забудь поделиться ссылкой с подружками!

В новой статье делимся секретами продуктивности учебы и работы на удаленке.

Как сохранить романтику в отношениях, если вот уже три недели вы не можете увидеться? Мы нашли ответ на этот вопрос! 

Если ты ни разу не слышала о таком тесте, то самое время открыть нашу новую статью и изучить вопрос своего женского здоровья.

Что такое косметический спрей? Водичка красоты! Мы собрали лучшие косметические спреи специально для тебя.

Что делать, если после солнца на волосы просто невозможно смотреть? Что уж говорить о расчесывании и укладках... Girls Souls спешит на помощь!

Мы постоянно находимся в поиске лучших способов ухода за своей кожей. И часто в этой погоне не замечаем, как совершаем ужасные ошибки. Сегодня мы расскажем о самых распространенных и чудовищных промахах.

И снова советы во время самоизоляции. Как ужиться под одной крышей всем вместе, да еще и на такое количество времени?

Не стоит автоматически думать, что это аномалия. С этим сталкиваются все девушки и мы знаем, что с этим делать!

Эффект дельфиньей кожи - новый тренд в макияже. Рассказываем, как его создать в домашних условиях и не стать блинчиком с маслом;)

Давно ты заглядывала в свой гардероб? Пришло время разобраться в нем, подруга.

Казалось бы, какой вопрос может быть проще? Но на самом деле не все так просто! Делимся советами в новой статье.

Что это такое и правда ли они так действенны?

Знаете ли вы, что есть ткани для нижнего белья, которые наиболее безопасны для ваших половых органов? Или что у нижнего белья есть срок годности? Рассказываем, как носить и выбирать нижнее белье;)

Ты наверняка тоже заметила новые тканевые маски от Garnier. Мы не смогли пройти мимо и не попробовать их в действии! Итак, наше резюме.

Покупать баночки мы любим, а вот как их правильно утилизировать – не очень. Рассказываем об этом в новой статье. 

Уверены, что многие из вас каждое утро перед зеркалом решают одну и ту же задачу – как скрыть синяки под глазами. Мы придумали для нее решение! :) Открывай новую статью. 

Массаж лица – это самая популярная процедура в косметологии, и мы решили поделиться с вами нашими мыслями о ней.

Летом мы помогали коже получать правильные солнечные лучи, а осенью...не даем коже быть сухой! И многое другое. Подробности в новой статье. 

Вот уже несколько лет мечтаешь о заветном щенке, а родители никак не соглашаются? В новой статье делимся советами как уговорить родных.

Мы попробовали новые средства Don't touch my face и в новой статье делимся своими мыслями. 

В новой статье рассказываем, как нужно наносить парфюм.

Рассказываем, как подготовиться к первому собеседованию и остаться в живых :) Ничего сложного, не стрессуй! 

Умывание! Это залог чистой здоровой кожи. Если правильно подобрать средство для умывания, то вам не понадобятся дополнительные маски, серумы, сыворотки, бустеры, масла. Рассказываем, на что стоит обратить внимание прежде всего.

Тоже заметила, что на любимый увлажняющий крем кожа уже не реагирует так, как в самом начале использования? Неужели, привыкла? Разбираемся возможно ли это и что с этим делать.

Думаешь, сделать спальню еще уютнее невозможно? Нет-нет, всегда есть, к чему стремиться :) Рассказываем, что можно добавить в интерьер, чтобы эта комната превратилась в теплое место силы. 

Ты что, не знала, что волосы существует маска для волос из майонеза? Рассказываем секретики.

Если нас снова посадят на домашнее обучение, то мы больше не будет так не любить Zoom из-за неловких ситуаций. Теперь мы будем готовы, потому что мы собрали самые нужные функции Zoom, о которых ты не знала;)

Мучаешься с секущимися кончиками? Мы чувствуем твою боль и нашли волшебную машинку, которая тебе поможет.

Частое мочеиспускание это не только стресс и дискомфорт - это также показатель того, может указывать на то, что с вашим здоровьем что-то происходит и требует внимания. 

Для тех, кто рассматривает переход на платиновую сторону, рассказываем, что вам надо об этом знать, чтобы подготовиться.

Твоя кожа тоже страдает от холодного воздуха? В новой статье мы собрали для тебя полезные советы, GS, как всегда, спешит на помощь.

Актуальный вопрос для многих из нас - сухость губ. Почему она возникает и что с ней делать?

Делимся нашим списком лучших гелей для душа. Проверено нами!

Протестировали на себе уходовую косметику The Ordinary и написали об этом новый классный текст.

За всеми нами есть такой грешок и в этом нет ничего стыдного. Но с этим можно бороться, и мы знаем как!

Обсуждаем проблему многих из нас - растяжки. Что же с ними делать?

Думаешь, счастье только в здоровой коже и ногтях? А вот и нет. Рассказываем главные секреты.

Рассказываем, какими средствами спасать жирную кожу.

Тоже заметила странные высыпания на лице после того, как начала постоянно носить маску? Рассказываем, как можно помочь своей коже.

Солнышко вовсю радует нас своими лучами, поэтому пришло время поговорить о том, как нам нужно беречь свою кожу.

Наверняка вы не раз слышали, что от неприятных высыпаний на спине поможет...солнышко. А действительно ли это так?

Актуально особенно летом – выбираем дезодорант!

Как сделать натуральную маску дома? Легко! В новой статье делимся рецептами лучших масок для разного типа кожи.

Что ни в коем случае нельзя делать, если у тебя есть такая проблема? Рассказываем в новой статье.

Новость, которую мы все так ждали - уходовая линия от Рианны. Чего от нее ждать?

Думаешь, овсяное молоко можно добавлять только в твой любимый утренний латте? Все о пользе этого ингредиента в новой статье!

Мы сделали подборку волшебных продуктов для дУша и душИ, которые будут работать, пока вы отдыхаете ночью. Скорее читай, пробуй и делись впечатлениями!

Вместе с осенью приходят прохладная погода, сухой воздух, а значит, и более сухая кожа, значит время менять косметичку! Читай наши советы по новым осенним косметикам;)

Этот вечный блеск, который появляется на лице… Никуда от него не скрыться! Блестящая кожа действительно доставляет дискомфорт. Рассказываем, как бороться с ней!